※ 引述《chevalierxd (獨孤求噓-風青羊)》之銘言： : 我又來了... : 到現在已經是受傷1年又2個月了 : 目前是在看一家復健 醫生說我這可能是脊椎盤突出壓迫腳神經導致腳神經敏感所以會痛 : 在那裏做了1個月復健:拉腰 熱敷 不過目前沒改善 : 明天打算再看一次看是怎樣... : 我自己推斷應該是脂肪墊受損 但是醫生說如果壓痛和我坐著時感到痠痛的痛不一樣 : 那就不是脂肪墊受損? : 的確如果痛的感覺會因為姿勢或動作就會改變 不一定是腰椎問題 但是脂肪墊受傷的機會真的比較低 我坐著時比起走路更會感到痠痛這點的確也是滿奇怪的 : 不過我跟醫生說我換了一雙比較厚的拖鞋 坐著就比較不會痠痛 走路也不會痛了 : 這點醫生說他也不清楚... : 我自己結論是當初跌下來時的確是有震到腰 第一次撞擊是腳跟 第二次撞擊才是腰 : 腰可能真的有受傷 痠痛應該是腰造成的 但是壓痛這部分應該是脂肪墊受損? 如果剛跌下來有傷到腰 那麼當下就會有症狀了 但不一定是腰痛 另外經過一年多不正常的走路方式 也有可能原本腰椎沒問題變有問題 但是依你的狀況 即使腳跟脂肪墊有受傷 也不會這麼嚴重 : 之前問過某醫生我是不是沾黏?推拿可醫嗎?他說有可能 有機會... : 所以我這幾天就自己推了一下...越推越痛= = 痛到變成走路又開始會有點痛了 : 不過這應該是代表我的腳跟真的有受傷?如果只是因為神經變比較敏感 : 那應該只會是按壓當下吧?我按完會一直持續地痛不就代表這的確是發炎狀態? : 除非是被我按到發炎啦...不過我想這不太可能吧... 目前你的腳跟循環本來就差 排除神經問題 過度的按摩或刺激本來就會發炎 在沒有其他外力刺激下 都還會一直痛 除了發炎 我想不出其他更好的解釋 : 另外我自己又猜測 如果真的不是脂肪墊受損 有沒有可能是骨刺? : 我自己推的過程有按到硬硬的部分 我也不知道那到底是不是正常的骨頭.. : 畢竟已經受傷1年多了 長個骨刺甚麼的應該也不意外吧? 如果腳跟的痛 是骨刺的關係 那應該跌下來沒多久 你的骨刺就長出來了 即使現在照了X光證明的確跟骨有骨刺 也不代表痛就一定是骨刺造成 此外 鞋墊本身是用來改善腳部力學上的問題 常見的像扁平足 高足弓等等 雖然套上鞋墊後 需要一段適應期 但是效果大多是立即性的 不過絕不會是靠手放背後給人拉來驗證 如果建議你做鞋墊人 真的是領有執照的物理治療師 那你鞋墊真的不需要做 拉手這個只是沒有專業的鞋墊商人用的騙人伎倆 不相信 你可以自己實驗在兩腳足弓的地方墊毛巾或紙 自己專業不加強 學那些有的沒的也真夠悲哀 : 我現在是打算明天找醫生問清楚 如果不行可能就去看我同學推薦的一家 台北遠東 : 有人有去看過嗎?評價如何呢? : 如果有基隆醫生推薦的也請跟我說一下~ : 感謝回答~ --

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