今天跟各位新加入的夥伴們稍微聊了一下打擊的相關問題， 因為我今天無法全力揮棒給大家看， 加上大家可能還不熟悉打擊的整體姿勢... 所以我就把陳金鋒的打擊影片放到板上給大家看： https://www.youtube.com/watch?v=lBwYxM2V9og&fmt=18 這是鋒哥某次全壘打的慢速鏡頭， 請大家從1:37這個部分開始看。 注意喔，鋒哥的前腳一往前踏到地面的那一刻， 他的揮棒就同時啟動了。 這個鏡頭捕捉的下半身轉動可說是鋒哥打擊的招牌動作， 所謂打擊教科書正是如此。 大家可以看到，鋒哥的前腳在打到球的那一刻有封住， 也就是把身體的力量集中在這個點上爆發出來， 在前腳封住的這一刻，棒子也剛好打到球。 而且，雖然腳步往前踏，但身體重心卻良好地保持在中間。 用身體帶動球棒的揮擊，這是很完善的打擊動作。 上半身的揮棒機制其實也很重要， 不過我想這篇文章就先講下半身的部分。 任何運動都有所謂的基本功，如果談棒壘球的打擊， 那麼下半身的旋轉就是基本功。 之後大家在打網跟空揮的時候，請特別注意自己的下半身。 現階段先讓自己兩腳的旋轉可以順暢並站穩即可， 但是要慢慢地讓自己把腳步的旋轉跟棒子打到球的時間同步， 這是大家可以先自己做的部分。 如果有空揮的話，記得要隨時請學長們幫自己看動作唷~ 隊上的學長人都很好，很樂意指導大家的~ -- 另外，大家也可以自己找一個喜歡的球員， (記得找打擊很兇猛的) 拿他揮棒的連續動作當成楷模， 慢慢學習他的揮棒動作，這樣對自己也會很有幫助喔~ 大家加油~ -- 妳笑著 對我不發一語 我卻覺得 為此 我已等候多時 --

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