如果有人覺得前或後剪冰困難的話，表示你沒有用身體的重量去輔助，施力方式 同前後葫蘆，前葫蘆身體向前壓，肩膀與膝蓋的點要盡量向前靠近腳尖的位置!後葫蘆則 反之，利用臀部向後向下坐的力量讓身體重心自然後移。 還有一個重點是腳劃開之後收回來的問題，當我們利用身體重心劃開(壓開)腳的時候 (不管是畫葫蘆或是剪冰)，此時重心在下方壓在腳的部位(擠壓)，收回來時相當吃力，此 時你必須讓身體重心向上移(拉直身體)，並配合著大腿向內夾的施力一同將張開的腳收回 就相當輕鬆了! 以上提到的，是直線前後剪的部份，所以只有提到重心的前後與上下問題!然而還有ꨊ 肩膀的轉動輔助部份與刃的注意事項，大陸文章提到的one corn crazy順時針繞圓會比較 順，就是我以下要講的內容：當我們在做直線單純剪冰過腳標時，在前面的那隻腳都必須 剪到另一隻腳的外側，這並不符合人體的設計，這種感覺就像是我們之前教剪冰過彎加速 的時候，你們會覺得腳跨不過去或是跨不遠，會覺得在上半身與下半身連接的地方(也就 是腰)會有被鎖住、限制的感覺，改善的方式就是轉動你的肩膀!你肩膀的轉動方向與剪過 去的腳是同一方向。簡單的說，就是左腳在前做剪冰的人，你就必須將你左肩轉向前，右 腳在前則反之，這就是為什麼我說做剪冰繞圓的時候，胸口要面向圓心的道理。而當我們 在做one corn crazy時，內八字型(/\)出發如果是右腳在前、前剪出發的話，就是先將右 肩向前轉、身體向前壓；做完變成外八字型(\/)要後剪時，一樣右腳在後、後剪時，右肩 向後轉、臀部往後坐，如果你有做到肩膀部份的力量的話，你的one corn crazy就會順 時針或是逆時針轉了。等你熟悉力量之後，就可以運用肩膀的力量但是又可以hold住，而 做單一方向的one corn crazy了~ 最後提醒關於刃的問題，做單純直線剪冰過腳標的時候 ，會用到一點點內刃以及大多的外刃，而one corn crazy的話，則是盡量完全用外刃來做 才會快! (總覺得忘了還要打什麼，那就先這樣吧!我想應該夠白話了吧~.~) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.59.206