作者timyau (timyau)
看板Key_Mou_Pad
標題[滑鼠] 木星 - 開始用不久就肌肉酸痛
時間Fri Apr 9 11:27:40 2021
大家好，
我之前是使用羅技 M720，但是可能因為工作區域太多裝置，或是充電電池越來越容易沒有電，會發生鼠標移動斷斷續續；然後在桌上滑動時，又常常會卡到杯子什麼的東西。想說大家都說軌跡球很好用什麼的，也可以避免掉無線可能掉訊號、沒電的問題，我買了一個羅技木星。
其實軌跡球剛碰到就覺得還好，跟在用筆電的觸控板有點類似。不過我剛偪到開始用，就覺得手腕會不太舒服，橋了很多次才覺得ok。
用到今天大概二週，我不曉得是哪邊姿勢不正確，還是覺得手腕酸痛。
https://i.imgur.com/1tIF3Pl.jpg
手腕有時候會微微懸空，注意到就會再把手往桌上平放。
不曉得是否有什麼建議或指教可以改善酸痛的問題？
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1F：→ coolmanxyz: 我猜是桌椅高度出問題 04/09 11:42
2F：推 mkz6: 調整桌椅高低或加個手托 04/09 11:50
3F：→ observer0117: 高度問題，椅子調高看看 04/09 12:25
4F：推 pennymarkfox: 軌跡球就是讓你手腕貼平在桌上的你還一直懸空 囧" 04/09 13:09
5F：推 sniper2824: 太遠了吧. 04/09 13:38
6F：→ observer0117: 我的鍵盤和軌跡球都是雙手懸空使用，重點是不要有 04/09 14:57
7F：→ observer0117: 「伸展、扭轉」才能操作的感覺，這都表示姿勢不正確 04/09 14:57
8F：→ observer0117: 其實台灣的辦公桌椅高度設計根本不適合用來打電腦 04/09 14:58
9F：→ observer0117: 是比較適合寫字的高度，鍵盤其實應該低於前臂平伸 04/09 14:59
10F：→ observer0117: 稍低的位置，讓雙手自然下垂，腕托什麼的都是邪道 04/09 14:59
11F：→ observer0117: 手腕平貼桌上表示手掌必須向上抬高才能操作 04/09 15:00
12F：→ observer0117: 這樣的動作長久下來會壓迫手腕血管神經，建議避免 04/09 15:00
13F：推 kniver999: 可以裝一個夾桌式的鍵盤架，鍵鼠都往下放 04/09 15:19
14F：→ twosheep0603: 手放的位置太深了吧... 04/09 16:14
15F：推 tim19131: 9成滑鼠都要手肘接近90度才符合人體工學，先改姿勢吧 04/09 16:14
16F：→ qss05: 這怎麼可能貼平桌子，一定是整個放滑鼠上面啊，我覺得你可 04/09 16:54
17F：→ qss05: 能要換個姿勢，左偏一點兩個手指去控球，滑鼠也要靠自己一 04/09 16:54
18F：→ qss05: 點，你可能握太平 04/09 16:54
19F：推 ffg1001: 椅子太低,滑鼠放太遠 04/09 17:20
20F：→ hmcedamon: 我用木星是擺近點 掌底壓上本體靠右 三支指頭彎曲控球 04/09 18:28
21F：→ hmcedamon: 你再試試看 我也沒有平放貼上去 每個人問題不同 04/09 18:30
23F：→ hmcedamon: 軌跡球有用在你的手腕固定 前臂放鬆 靠指節叼著球 04/09 20:41
24F：→ timyau: 果然是我的使用方法有問題，感謝各位回覆！ 04/11 00:36
25F：推 RebootNation: 調整一下桌面高度或椅子高度會好很多 04/11 03:27