作者serenemind (沉)
看板Key_Mou_Pad
標題[閒聊] 鍵盤打字時手腕會放在手托還是懸空？
時間Sun Oct 16 15:37:34 2022
剛剛測試了一下
在英文打字練習的網頁上打五分鐘的文章
https://www.typing.com/student/typing-test/5-minute
如果手腕靠在手托上，雖然一開始還蠻輕鬆的
但是連續打了幾分鐘後，就會開始覺得沿著小臂往上的肌肉開始緊繃
也因此整隻手會越來越不舒服，到第五分鐘時就會想趕快結束了
接下來把手腕懸空，一樣打五分鐘
這樣反而不會有肌肉緊繃感，而且會覺得手比較「自由」
不會因為手腕固定在一點而被拘束住。
這有點像是寫毛筆的時候，枕腕跟懸腕的差別
當然打字的懸空比起書法的懸腕來的簡單許多
好奇大家在打字的時候，會習慣仰賴手托來增加穩定性跟舒適性呢?
還是會用手腕懸空的方式呢？
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1F：推 loris96083: 感覺是因為你的手托不夠高，才導致你放在手托上時， 10/16 18:47
2F：→ loris96083: 不是放鬆的 10/16 18:47
3F：推 waroz: 我是不懸空派，會用手托or矮軸，不然手腕會酸 10/16 18:50
4F：→ waroz: 另外要看整體姿勢，如果懸空是由其他部位代償 10/16 18:50
5F：→ waroz: 例如肩膀，有可能過幾天換肩關節發炎了 10/16 18:50
6F：→ lazioliz: 彈鋼琴也是懸空的我是不知道會不會爆炸 10/16 21:54
7F：推 love52557: 我都雙手帶護腕，這樣打遊戲時也比較輕鬆 10/16 22:02
8F：推 BryantChan: 放在手托派+1 懸空的話就不需要手托了吧@@ 10/17 00:00
9F：→ y12544: 放在手托上+1 但不知道為什麼網路上看到的照片手托都是緊 10/17 00:32
10F：→ y12544: 貼著鍵盤 我比較習慣讓手托跟鍵盤間留一些空間 10/17 00:33
11F：推 W11: 以前用一般鍵盤的時候，指法也不正確，是懸空，可以盲打還洋 10/17 01:00
12F：→ W11: 洋得意。後來玩機械鍵盤後，重學指法中英打，固定FJ，就要放 10/17 01:00
13F：→ W11: 手托了。長期人體工學來說，除非你椅桌高度是有配合懸空打法 10/17 01:00
14F：→ W11: ，不然你應該是一直在聳肩 10/17 01:00
15F：推 andy60128: 我以前也不用手托，後來發現我真的是在聳肩 10/17 07:52
16F：→ qss05: 很多原因吧，鍵盤高低、桌子高低，手掌大小，我長期打字手 10/17 09:25
17F：→ qss05: 托也不會緊貼鍵盤，太近了，一樣的手托，不同鍵盤，也會有 10/17 09:25
18F：→ qss05: 太高或太低的問題 10/17 09:25
19F：→ observer0117: 視桌面高度而定 10/17 10:13
20F：推 major1394: 我是手肘放在桌上 手腕懸空在打字 沒有聳肩 手也不痠 10/17 11:20
21F：推 boris20050: 習慣懸空就不用強迫自己改啦 10/17 12:43
22F：推 kappenman: 放大腿 10/17 17:20
23F：推 Kowdan: 習慣就好，我以前沒手托手痛到不行，後來用手托之後改善 10/17 18:07
24F：→ Kowdan: 很多 10/17 18:07
25F：→ NintendoGC: 除了手托高度，也有可能是桌面高度不對... 10/18 13:11
26F：→ pennymarkfox: 手掌會貼著桌面，手指懸空打字 10/18 13:31
27F：→ nayeonmywife: 手放著是要打字，不是拿來讓你支撐重量 10/18 20:51
28F：推 BlackTeeth: wow 10/21 14:44
29F：→ aalex1112: 長打懸空不好 10/21 15:45