當初寒訓完，就想應該要第一個po寒訓心得文表示我對於這次寒訓的重視 但很抱歉後來一直再忙家裡的事加上後來幾天又跟家人出去就沒時間打心得:( 這一次的寒訓是我這次寒假第二件作的有意義的事情 雖然當初覺得參與寒訓一定會很累，更加上我又在中友會寒返的隔天馬上南下嘉義 在去寒訓之前，我就告訴自己:就算很累也要全力以赴的面對這次的寒訓 但是寒訓幾天下來，其實自己有沒有全力以赴自己最清楚(不論是在體能或是球技上 都需要更大的改變。 在為自己所喜愛的東西努力應該都要是自己心甘情願並且更加倍努力去做才是 棒球一直給我很大的力量，在一大段的求學路上，它確實給了我很多啟發 遇到挫折都能自己努力去克服，這也是為什麼我會這麼喜歡棒球的原因 在上大學之前，一直沒有太多機會親身下場打棒球，都扮演著球迷的身分在為自己喜 愛的球隊加油而已。 因此進了大學後，即毫不考慮地加入法律系棒的行列!! 不過長期練球下來，會發現要打好球不是自己想的那麼簡單，是需要很多努力去練習的 我從小就需要比別人更多的努力去完成每一件事，有的人看似一蹴可幾，我卻要加倍努力 才能做得跟別人一樣好或是超越他。 看到學長們現在擁有的實力，想必當初也花了不少心思在練習 還有自己在同屆的隊友中，實力真的又不怎麼樣...我想這是我更應該努力的原因吧 但是幾次練球後發現:自己其實會開始找藉口懶惰或是有倦怠感出現 加上自己上學期私人的狀況又很多，讓我有一度想放棄的感覺，大概是力不從心吧! 也因為這樣我後來自覺自己進步的速度可說停滯了許久，也使我打擊更加巨大 很多關心我的朋有多認為我在大學過得很不快樂，我也曾經懷疑過自己到底在做些什麼 感覺一路上陪著我的棒球，這次帶給我的力量變的好薄弱，難道我真的要被接二連三的 打擊就此擊倒嗎? 最後慶幸我能走過一切的憂鬱期，雖然可能度過的不夠光明磊落，但是至少我仍舊走過 來了:) 以上文章或許看起來跟這次寒訓心得一點關係都沒有，但這是我從寒訓完到現在一切的 心情整理 正式來說說這次寒訓練球後的心得~~ 第一天南下嘉義時就給自己一個任務，就是既然都來到這了，就要努力去練球!! 這幾天的練球學長們交給我們的一切或許我沒辦法馬上做到，但今後我會努力:) 先說說守備， 學期間在練球時，學長們一再強調接球時，重心要壓低，但我總是做的不夠好:( 動作的協調度也不是很好，在這次寒訓中，在紅土上接了不少球 但是就學的自己做的不夠俐落，收球也做得不好 其實這樣接球傳球動作的不斷重複，是自己發現錯誤與改變它的最佳時機 像是我自己傳球的動作就常常有一些問題 若自己不認真去改變，聽了再多，也是無助 還有在練習高飛球的接球，對於高飛球的位置判斷真的不是很在行還需要多多磨練 最後說說再練捕手的感想 小藍學長真的是我必須好好學習的對象，幾天下來在傳授我捕手的細節時，都很耐 心且認真，真的很令人感動> < 學長在擋球的動作更是迅速到位(真的很厲害!!) 而我似乎做的不夠好，會一直把身體往上移，也不知道為什麼真正在接球時，心裡直 覺反應就是做不出這個動作= = 在棒球場上捕手的工作真的很重要，但我卻一直無法勝任，真的很不好意思... 在打整體時，全部都需要捕手的指揮，但是我就是不知道為什麼會不知所措= = 看小藍學長在做，就學的不是太難，換自己時就完全變了樣。判斷case都會遲疑 我想我如果再不努力一點，真的不行了!! 最後最應該加油的是我的聲音，我會好好訓練自己的聲音，把它努力喊出來的!! 在這次寒訓中要特別感謝內野所有學長們的耐心指導~沒有你們耐心且用心的指導， 我們不會知道自己有哪些地方需要改進跟努力!! 再說說打擊的部分， 打擊對我自己來說是一個蠻困難的東西 我自己在上學期又沒花太多心思去改進自己的打擊技巧， 到後來才發現自己已經落後同屆有一段差距了 說來也有些慚愧...... 在這次寒訓也沒太多時間去練習打擊 其實認真說起來~~不管是什麼形式的打擊練習，我都感覺自己其實沒把真正的打擊 動作做得徹底，轉腰總是不夠，還有上下半身常常不協調 每次練習揮棒時，都需要不斷的被修正卻又一直改不掉存在已久的壞習慣 俊廷常常跟我說要多練習空揮去找手感跟調整，我卻沒有真正實行幾次 所以，如果我要好好在打擊這塊早日有個良好的心得，我勢必要下更大的工夫了 最後我要說說這次寒訓的體能狀況 在寒訓之前，寒假完全沒機會運動到 因此體能會消耗得更加快速，尤其這次練球又是一整個早上跟下午 自己知道必須要好好加強體能的問題 在打整體上場跑壘時，就會了解自己是大一隊友中體力最不好的一個:( 捕手在場上又需要很大的體能去支持，因此體能的練習我更加不能逃避 每打心得，最後當然不免俗要來個小結:) 我在以上心得或許還看不出我到底學到什麼所以然 但是我相信很多事情是在冥冥之中一點一滴改變的 只要我肯努力去改變，一定會帶來好的結果的!! 謝謝法律系棒給我一個寒假中美好又衝時的回憶，更感謝學長們細心的指教 最終謝謝法律系棒陪我度過真的有點低潮的上學期時光!! --

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