原PO妳好，我知道你現在可能常常失眠、大哭、不知道為何突然情緒低落， 嚴重點還可能開始傷害自己，常常找朋友哭訴，常常一個人獨自亂走還有可能差點被車撞 常常不知道在幹嘛，常常一躺就是一天。 因為你心心念念的「他」，已經不在。 我知道這過程非常痛苦，也需要時間淡化 「情緒」是個浪潮，永遠擋不住。 但我希望原PO可以在短暫的退潮時，仔細思考妳們之間的問題 「理性」的分析妳們之間的問題，因為當初就是喜歡才在一起， 到底又是因為什麼而分開？不知道原PO會不會好奇呢? 下面我根據妳的敘述幫妳分析，若剛好是在退潮時期，希望妳能夠看一看，想一想。 也許能夠讓妳的情緒不要那麼常淹死妳自己。 ※ 引述《tg1104 (tg1104)》之銘言： : 前幾天剛跟秤男分手… : 他說還愛但是已經不適合了… : 說要一段時間思考 「還愛但不適合」一直以來都只是個美麗的藉口 真的還愛，為什麼發現不適合的地方不跟妳溝通呢? 真的還愛，為什麼要把妳遺留呢? 真的還愛，為什麼不再多努力一點呢? 既然他都拋出「不適合」的問題了，我覺得應該要請他好好說明 然後妳們再一起尋找方法去解決，還愛但不適合，就只會拋出問題卻逃避問題? 所以妳知道答案了 => 他已經不愛妳了 : 我痛我難受我還想挽回覺得還愛不夠 妳的這些情緒出自於「害怕」 害怕孤獨的夜晚沒人陪伴 害怕快樂的時候沒人分享 害怕妳痛苦難受的時候，沒有人可以給妳依靠，沒有人可以跟妳說話 害怕已經養成依賴的習慣，突然要妳戒斷:失眠嘔吐想哭，忽然情緒低落，因為妳們不再對話 「害怕寂寞」也許是妳一生需要克服的問題。 妳想要挽回，但人家就是不想跟妳走下去了，何必作賤自己呢，當初妳們在一起的時候， 妳是「求」他的嗎?　應該是互相吸引，互相有好感才決定在一起的吧？ 至於妳說愛不夠，妳可以把這份「愛」分給妳的家人、朋友、需要幫助的人 妳可以做做義工，捐錢，多陪伴家人，多認識新朋友，不要獨自一人，很痛苦 上述這些對於治療失戀很有幫助，也幫助妳遇到更多更好的人，享受生命的好 就是不要把全世界一直聚焦在「他」，當妳眼中只有他，妳會失去更多人、更多美。 : 今天因為在意打開看Line : 他的簽名竟換成一個女生的英文名字 : 什麼啊… : 到底為什麼啊… : 在一起快一年不但被因為不適合當理由分開還被無縫了… 這裡因為資訊不足，如果只有一個證據，而且還很模糊的證據來證明說妳被無縫，有些不妥 我覺得先不要這麼快下定論，除非妳有「決定性的證據」:他們接吻，修.....之類的 : 我到底為了什麼我到底付出多少得到這種下場… : 上個月說的一切都算什麼啊… : 曾經說只有我就夠了 : 說遠距離只要有心都不是問題 : 都算什麼啊… : 到底是自己笨到沒察覺異狀還是他太高明啊… : 到底這一年來我算什麼啊… 「付出」是種美德，妳甘願付出，因為妳會從中得到快樂，讓對方快樂同時妳自己也會快樂 就像妳捐錢給飢餓兒童，妳也不會要求回報阿，但是妳因為幫助人而感到快樂不是嗎? (可以去看看我部落格「付出，很美」那篇) 付出過就付出了，至少當下看到他快樂，妳也很快樂，對吧? 當然付出的越多痛越深，但建議妳過了就是過了，因為他可能不會在回來了。 (除非他願意跟妳一起面對不適合的問題，然後妳也接受) 另外，妳真的很有可能沒察覺妳們感情中的問題 也許妳說，我們都沒有吵架阿，我們都很好 所以你們心裡面都沒有不舒服過嗎? 如果妳們遇到衝突是互相討論互相解決? 還是有一方在隱忍呢? 假設真的連不舒服、衝突都沒有 那妳知道「無聊」也是一個問題嗎? 沒有情緒上的刺激(不一定要大起大落) 對方在偷吃(假設他真的有)的時候感覺很刺激，很喜歡這種感覺， 這也是有可能的，至少比跟妳在一起好玩(假設他真的喜歡刺激，妳可以找找證據) 所以，回到現在失戀的事實中，妳現在應該要放下妳的手機， 不要一直滑他的FB IG LINE，這樣只會讓妳更痛苦。 把這些時間拿去學習新的事物，或是學習 學習認識自己，學習認識愛情，不管怎麼樣，就是盡量不要在想他 因為妳在怎麼逼他，即使拉著他，抱著他， 妳只是拉著他的身體，而不是他的「心」 不如變漂亮，變聰明，讓他自己跑回來找妳， 這樣還比較有用，但那時候妳就會有更好的選擇了。 失戀是一個事實，但學著處理、理解「情緒」更是一個人生課題，不管是愛情友情親情上。 想想妳要的愛，是怎麼樣子的愛。 祝妳能夠擁有更好的自己以及更好的對方，一起加油。 OS:即便心裡多了些堅強，有時候還是想要有個依靠呢，至少不要再被寂寞跟回憶淹死(眼神死 -- 與其一個人面對，不如我們一起討論 希望能用一些文章、一些心得、幫助你/妳的人生多一些甜。 →http://rayard.pixnet.net/blog --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.10.60 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Leo/M.1539001744.A.DB0.html ※ 編輯: talesweaver8 (49.158.10.60), 10/08/2018 20:40:23 半夜被餓醒，所以就來回個文 謝謝妳也願意看完這麼長的文，妳說得很對，是自己愛過的就還是希望他幸福快樂 不然總覺得好像對不起當初愛他的那個自己，不過自己的心情也是要顧 至於有時候還是會被情緒浪潮所吞噬，但是也沒關係，適度的發洩情緒也很重要(大哭之類的) 只要妳在最後觸及地面時，記得用力一跳記得回到海面上呼吸就好 ※ 編輯: talesweaver8 (49.158.10.60), 10/09/2018 05:23:00 謝謝，有幫助到妳就好，我覺得我寫得很直白耶? ※ 編輯: talesweaver8 (49.158.10.60), 10/09/2018 23:13:15