唉呀雖然我沒有被指定寫心得 但想說都寫了還是po一下好了 雖然只是網誌的複製貼上而已 ~~~~~~~~以下是正文分隔線~~~~~~~~~~ 今天去的人很少，一個新生給一個學長帶。我說練球這回事，真的要有人帶才有效果 啊！今天練了平球、長球還有切球。平球感覺沒那麼深刻，除了腳步要多動之外沒甚 麼其他的感覺。但是長球有一種抓到「原來應該是要這樣打啊！」的感覺，因為連續 打不落地到後來手變得非常痠，手腕幾乎無法出力，不過球還是可以從後場飛到對面 中場，抓到這樣的感覺再稍微出力的話應該可以後場到後場吧(自我感覺良好)。我覺 得練球時「原來應該是要這樣打啊」的感覺真是非常迷人，這種感覺突然出現，打出 下一球卻又消失，想要抓住他，記住他，於是欲罷不能，直到筋疲力竭，還是想撐著 舉起手。 切球！我今天才知道我之前切球的打法都是錯的，我也不知道這中間球和拍子的互動 發生了甚麼事，總之手伸直，抓最高點擊球，不像平球那樣可以不用手腕，揮動手臂 把球推出去就好，而要轉動手腕把拍子壓下來，之後收拍的動作反而像只是手腕往下 壓順勢的動作而已。老實說我還真的不知道這樣的動作和球呈現的軌跡之間有甚麼關 係，不像平球拍子平推球就平平飛，長球用力打球就飛高高，為什麼像是鉤球拍的動 作可以出現那樣下墜的弧線呢？之前那種像是去碰球的切球就算落點不錯，球的飛行 總是軟弱無力，今天打出學長般飛行快速的切球(可能又是自我感覺良好)，雖然擊球 的力道和落點還要慢慢練抓感覺，仍然是非‧常‧爽‧啊！ 還有跑腳步，寒訓之後就沒有跑過了，一開始跑腳還真的會打結。今天發現自己跑的 腳步太碎，常常多墊小小的一步，應該跨大步點一次到位才對，還有據學長言我腳步 有姿勢錯誤，不改過來會傷膝蓋和腳踝。我擊球時似乎總會用一種奇怪的韻律感跳一 下再揮拍，這也該改過來 今天感覺獲益良多，打球真爽！ --

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