我被奉命要寫心得了... 我是副隊長徐敦至。 今天晚上來的人還蠻多的， 很可惜教練沒來QQ 跑完十圈之後 新生到樓上揮拍 舊生跑腳步 前V中間後V和前後 每組十趟，跑兩輪 跑完練基本球。 新生的部分我有點忘了...可參閱上篇 後來舊生兩兩一組打斜的切放、長球、小球 再來就分家各自帶開吧? (中間不太記得了...) 我是第一家的家長， 還有一個家長是A賴，那時還沒來。 請大家自我介紹，講講為什麼想來院羽， 我們這家還蠻安靜的，話都不多... 本來想帶一些遊戲或活動，可是我這方面所知甚少 看到別家都在打球了，最後就讓大家自由組隊打雙打。 九點之後，就自由PLAY了~~~ =================沒啥內容的感覺....================== 打比賽到最後，剩下我跟猴子、嘉琪、育慈還在打。 後來猴子因為香蕉吃不夠多抽筋了XD，改打三打一 這邊我要說阿，他們真的進步很多! 他們絕對不是剛進來就打很好的人， 我要強調的是，想要進步的一定得花時間額外練習!!! 每週一次院隊或系隊練球時間真的不夠。 找不到人打也沒關係，可以跑腳步、對鏡子練揮拍、練發球 然後有疑問盡量提出!!!院羽的人都很和善的 另外很重要的一點是動作、揮拍、擊球點、腳步這些基本功 在練的時候要確定自己做的是正確的!!!!! 有任何覺得怪怪的地方就馬上問，因為一旦定型了要改會很難很難... (這些都是老生常談的東西，都知道卻很難去做到。正是所謂知易行難呀~) 最後我們四個人打完球，就去夜市吃消夜了!!!!! 多麼美好的ending呀~ 在這細雨紛飛又帶點涼意的秋夜， 寧夏夜市仍然是燈火通明阿!!! (其實這時一些店家已經慢慢要收了，建議要去的人在十二點之那吧) 在猴子專業的帶領下，吃了豆花、刈冰、蚵仔煎、排骨酥湯和一家水餃店的很多東西， 可惜聽說很好吃的月亮蝦餅的攤子已經收了... 不過最後還是邊吃邊聊到好晚~好開心XD 在此大力推薦寧夏夜市，真的值得去逛逛!從醫學院這邊過去也不遠 如果覺得南機場去很多次了，可以換換口味喔 夜市規畫得很好，環境也乾淨。主要都是以吃得為主~ 路的中間是兩列攤位，有一側是店家，夜市週遭也有很多小吃店。 至有什麼好吃的東西的呢，以上說的都蠻好吃的，也可以去問猴子XD 或是上Nightmarket版搜尋，文章也不少!! 總之是個好地方，大推~~~~~ --

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