Hello～大家好我是公衛四郭彬～ 不知不覺加入院羽已經三年了！！！三年了耶！！！so amazing！！unbelievable！！ 回到正題 今天又是個好天氣，讓人不禁想要翹院羽去遊玩， 不過眼看楓城與台大盃逼近，逃不過良心的譴責，幾經掙扎還是去打院羽了。 睡了午覺過後，就匆匆的趕到醫體，因為遲到要跑25圈實在太令人往生了。 以上根本不是正題啊 今天舊生給教練帶，分成雙打與單打組後，就開始熱身。 由於我是雙打組，就先給教練帶。 特別需要給教練指導的部份呢，是說小弟我反拍後場實在很容易被壓， 所以希望教練可以給我指導一下。 教練說，除了轉身以外，右腳要大大力的蹬一下，使用大腿的力量，速度才會夠快。 結果就快過世了啊 教練帶單打組之餘，叫我們練定點後場與前場攻擊。另一組則是平推球。 結果今天就結束了XDDD 對了 教練說練球有兩種，一種是練身體健康，一種是練比賽。 她覺得院羽的性質應該介於校隊與系隊間。 如果有人要練身體健康的一定要跟她說喔喔喔。 但是我覺得越練身體越不健康 今天收穫：睡完午覺練球球感會大增！！！希望大家打球前都可以睡飽飽XD 好短的心得喔 唉呀別在意嘛 快樂就好:D --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.136.40