作者miayl (唷呵呵)
看板NCCU_CL_VB
標題[心得]讓你的嘎肢窩涼快一下
時間Tue Sep 29 00:50:28 2009
今天是米克斯開始的第一天
和曉倫 學妹靜怡看到2點
要比賽了好緊張阿~~~
總之
大夥兒今天不知為何熱情燃燒
晚上打play竟然到了6個
阿妙 塞塞 曉倫 煒宗 力敏 和我
上場打play 分數有點難看
說是默契不足 但也似乎沒有藉口理直氣壯
打完後 檢討
◆ 默契
漏球不斷
→要喊聲 / 要用強者的觀點 思考每一球的動向 而不是依賴別人
◆ 一傳
噴球
→姿勢放低 / 腳不要黏在地上 先移動腳步 不要抱手跑
喊聲 不要放過球
◆ 走位
第一次換位不順搶球
→看球 喊聲
◆ 小球
未失分
→注意對方姿勢 / 腳步移動 冷靜處理
◆ 舉球員
1.網前小球幫忙 (就是小球咩！)
2.當一傳不好時 沒有把握就原地打高
(如果可以修給力敏的話當然是最好XD)
3.對方殺球的時候 離網 以防爬網球/小球
4.給力敏的球不要太高 貼網些
給曉倫的球要略高 適中
給阿妙的球要略高 但絕對不可太高！ 適中 但不可貼網
給煒宗的球兩個力敏的高度 舉出去一點 三米線略前(約兩米 多一些些
5.貼網球冷靜處理 用拳頭
◆ 攻擊手
1.注意小球
當後排中為了接殺球而後退時 中間的洞要記得幫忙
2.喊聲
站在前排的時候 不管要不要打要喊聲 不要做了動作又不打
◆ 其他
1.站在後排時要小心 不要一直往中間靠 這樣兩邊直線會來不及
2.不要在意前一顆球 往前看！
3.移位
不要因為節奏快就慌 要冷靜回自己的位子 不然會被吊球
4.發球把握
◆ 總結
我相信 我們並不弱
就像曉倫說的 她不想要賽後在檢討又說練球不足這句話了
有付出就有收穫 沒有付出就什麼都得不到
但當然 也不是一昧的練球
我覺得 用頭腦很重要 要想 要思考
要想自己的缺點所在 要思考如何改進缺點
要解決！
我們只要努力 一定會更強！
最後
我只記得這一些 如果我忘記的大家在推文吧！
米克斯加油！
還有 今天比賽我贏了 塞塞 煒宗 阿妙 曉倫
要記得請我喝清心喔XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.147.6
1F：推 monlex:你們真的很棒 包含嘎肢窩的部份 09/29 00:53
2F：→ monlex:不過網球小球是什麼？你是要打足球小將還是網球王子？ 09/29 00:54
3F：→ miayl:就小球咩XD 09/29 00:58
4F：推 tsung315:一樓真的知道什麼是讓你的嘎資窩涼快一下嗎XDDDD 09/29 01:01
5F：推 lunnv:大推玫萱的檢討記錄!!估的!! 09/29 01:09
6F：推 kiralacus:我要大杯的多多檸檬(亂入 09/29 01:11
7F：推 lunnv:胳肢窩涼快的梗~是很有意義的 恩恩!!! 09/29 01:12
※ 編輯: miayl 來自: 140.119.147.6 (09/29 01:15)
8F：推 tsung315:我也好想喝飲料.......但吾人是罪人啊啊啊啊啊 09/29 01:15
9F：→ miayl:我要烏龍綠加珍珠 少糖去冰喔！ 09/29 01:16
10F：推 lunnv:我的清心......厚厚厚!!! 09/29 01:30
11F：推 lunnv:話說今天的比賽看得我熱血沸騰~!!之後的中午都有喔~大家可以 09/29 01:39
12F：推 lunnv:互糾去看比賽~!!! 09/29 01:40
13F：推 tsung315:明天一起GO八 09/29 02:24
14F：推 IamLeung:裡面有塞塞耶... 09/29 21:38
15F：推 monlex:樓上的 你這星期要嫁了 清醒點!! 09/29 22:21
16F：推 woody255075:所以標題的意思到底是...? 09/30 17:20
17F：推 amber0910:我好想喝飲料QQ 09/30 22:15
18F：→ miayl:這個有很多意思喔 嘿嘿嘿 10/01 00:17
※ 編輯: miayl 來自: 140.119.147.6 (10/01 00:22)
19F：推 IamLeung:裡面有塞塞耶...（跳針） 10/03 12:04