作者milanlee (嘿！)
看板NCCU_HSBT
標題[系羽] 第5週練習內容
時間Sat Oct 13 21:42:00 2007
注意：
由於考慮到星期一場地搶手的關係,
星期一練習時間提早至早上10:00,請勿遲到!(看到這訊息者請在下面推文)
我還是會提早去佔場,想早點來的學弟妹或學長姐也可以早點來。
至於星期五則維持原時間。
本週練習內容如下：
熱身
跳繩(100下)
米字步練習(各方向5次)
發球練習
高遠球
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.134.21
1F：推 vernaliu:我知道了!! 10/13 21:44
2F：推 choco1019:學姊我要請假～因為下禮拜一女籃新生盃正好十點開打～囧 10/13 22:02
3F：→ choco1019:耶?降我怎麼去付學長錢拿我的霧面小灰?= =a 10/13 22:04
4F：推 scandnavik:PUSH! 10/13 22:09
5F：推 milanlee:需要我先幫你墊嗎? 10/13 22:13
6F：推 rainmoon:收到，不過我要請假，因為要小組討論報告。 10/14 00:15
7F：推 milanlee:OK~ 10/14 00:32
8F：推 odyy:好早，先不要算我 10/14 19:42
9F：推 vernaliu:學姐抱歉喔明天有女籃所以我不能去練球了...><對不起!! 10/14 23:59
10F：→ vernaliu:因為我是球經...對不起喔 10/15 00:00
11F：推 willpapa:耶!我可以去了!!!希望我起得來= = 10/17 19:35