※ 引述《JasonMao (艾希 \(～__～)/)》之銘言： : P幣不夠賭嗎?? : 那就趕快po心得文賺P幣吧~ XD : 新生盃跟練球心得快出現!! 喔 !!! 我那白皙的皮膚 何時才能回復成原來的樣子?? 這星期打了好多天的排球阿 真開心 !! 今天來了不少人 盛況空前阿 (雖然男生還是很少 @@") 哈 不過活動量還是很夠 再加上烈日的曝曬 體力流失好快 幸好下午吃了好多冰淇淋 驅逐鬱積在體內的熱氣 爽 !! 我不知道要說什麼了 純粹是來賺p幣而已啦 老問題講一下 接球時腳步一定要動 移到最適合的位置去接 才會接的穩 (正面 一個手臂長的距離) 真的來不及 才考慮側身去接 至於 黃俊宏先生的那一招 請不要再用了 那是遇到強力殺球時 真的來不及 才用來保護臉 把球擋回 不過十次有超過九次半 球都會亂噴很遠 你沒事再用這招 就罰錢吧 隊聚基金就靠你啦 (笑) 對了 有一點要注意 就是 隊友在接球時 其他人也要看著 隨時注意球的動向 不要想說別人在接 所以沒自己的事 要先做好準備 如果球沒接好 可以幫忙把球送過去 這就是團隊合作阿 俊宏想打出旋轉球壓 下次教你如何對牆練吧 然後自己有空多練練基本 低手 高手 旋轉球 對牆自主練習 練久了 就是你的 雖然有點乏味 但可以有長足進步呢 記得舉球不要舉到頭頂上 不然你的托球其實不錯阿 發球一定要有兩種 輕輕拍打法 跟 暴力打法 前者求穩定 後者靠實力 比賽一般用穩定的就好 哈 最後 偷偷告訴你 下星期 女排新生盃會晉級喔 哈哈 我可押了不少錢哪 加油喔 ^^ -- 真心鎮的小智~~~~ 我要收服神奇寶貝 --

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