※ 引述《serel (滾來滾去)》之銘言： : ※ 引述《serel (滾來滾去)》之銘言： : : 明天是這學期最後一次練球囉! : : 老時間老地點........ : 今天已經是這學期最後一次練球了 : 為什麼沒有人請假呢???? : 除了卉珊、筑婷、純琪之外 : 其他人請說明為什麼沒有出現 : =============================================== : 練基本狠無聊...我也知道~ : 打場固然好玩~不過如果對方的球過來我們都接不到 : 那也不會有趣啦!!! : 我覺得和剛開始的時候比起來 : 大家的低手都有進步~ : 不過還是有差那麼一點點的感覺 : 小逼...不要跳起來接球..不要抱手跑..手不要亂揮 : 卉珊...怪手不要伸出來 : 又麟...也是不要抱手跑.. : 盈禎...低手已經不錯穩，不過要練習控制力到和方向 : 雨婷...低手也是頗穩，可是也要練習控制方向 : 雨璇...進步一百倍之一，不過再穩一點會更好 : 筑婷...要蹲喔~~有蹲的時候就很穩~ : 純琪...進步一百倍之二~也是要再穩一點! : 想打攻擊的沒事的時候想想腳步要怎麼跑，我覺得想像也是一種練習~會讓你進步更快 : 不是猛打就有用的~ : 真的..不是在唬爛喔! : 放假的時候有空也對牆練練低手~(想練舉球的這個更是超重要..至少要能連續打兩三百下) : 不然一個暑假回來可能又要重頭開始啦!!! : 基本上最好要能夠有連續打一百球以上..這樣才能夠算穩喔!!! : ============================================== : 說一下我個人經驗好了 : 其實我大一剛開始打牆壁連十下都打不到 : 那時的教練說我要連續40下才可以休息.. : 我打了很久狠久才打到..打完簡直快哭出來 : 之後覺得自己低手狠糟 : 所以就會自己跑去對牆打 : 打著打著慢慢可以連續打一百下.. 兩百下..三百下..球也不會旋了 : 要給自己設定一個目標 ...慢慢去達成~ : =============================================== : 我們要自立自強呀!!!! : 大家加油囉~~ : 期末考也加油! : 考完也許可以來play一下^^ 學姊 對不起啦 因為我今天要把作文交齊 但是我趕到5點還寫不完 我有打電話給你 但是它一直說無人接聽 我也試著打給卉珊學姊但是都是同樣的結果 我以為筑停他們要排戲所以不會去所以沒打給他們 雨婷是因為要練送舊晚會的舞所以練到忘記 總之對不起啦.... -- 躺在深沈的海底 心如沈澱的海沙般平靜 沒有任何記憶 思緒 所有的一切歸零 --

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