作者vicky10302 (蜥蝪)
看板NDHU-His_WB
標題[日誌] 5/13早上-第一次跟企聯練球!
時間Thu May 13 18:21:35 2010
天氣：陰天
教練：毛毛、猴子
出席：企聯球員、宜儂、蜥蜴、尤魚
缺席：玉卿、阿腦
請假：家瑄
練習：單手運六球上籃(左右各進五球)→雙手運五球上籃(左右各進五球)→罰球
→三攻二、二攻一→罰球→一對一進攻防守(底線傳45度、45度傳罰球線、罰球線傳45度)
今天是第一次跟企聯練球
感覺很新鮮!!!
缺席的要跑四線唷~隊長有令
希望下次練球大家都能到
一起開心打球吧!
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◆ From: 134.208.34.31