作者kikkoko (ILOVEYOU)
看板NKFUST
標題[徵求] 健身
時間Thu Feb 5 16:46:52 2009
請問有人在健身房做重訓的嗎
小弟剛入門 想藉由重訓來增重
想請一位健身高手來指導^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.129.197
1F：推 andy76222:你可以逛逛 MuscleBeach板，爬爬文會有很多不錯的觀念 02/05 20:00
2F：→ andy76222:健身房裡也有幾個高手可以問，去多次了就會常看到那些人 02/05 20:01
3F：→ andy76222:有一位機械系的人還蠻不錯的，偶而他會提點一下 02/05 20:03
4F：→ andy76222:只是我還不認識，但認得就是了 @@a.. 02/05 20:04
5F：→ andy76222:過了一個年，本來肚子還可以摸到的6塊只剩下一塊 QQ.. 02/05 20:08
6F：→ andy76222:開學後要努力練回來囉~ 一起加油吧^^" 02/05 20:08
7F：推 ilovepop:樓上正解 02/05 21:27
8F：推 silverylibra:bigproblem當過健身教練四年@@ 02/06 01:05
9F：推 bigproblem:有回信給您啦 真有需要的話我可以指導沒關係^^ 02/09 20:05