作者austin1119 (對牛彈琴。北極熊。)
看板NTNU_MATH_FT
標題[練習] 2010/11/05
時間Sat Nov 6 12:33:52 2010
家教臨時取消一個
輕鬆練習一下
150m * 5
以400m的配速來跑
間休3分30秒~4分整
1) 21"3
2) 20"6
3) 20"6
4) 21"0
5) 21"0
中間雨飄了起來‥‥
加上下午晚上要家教，要保留一點體力，就提早收工了‥‥
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◆ From: 140.122.174.196