作者qekye (Barbarian)
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標題[分享] 單輪車入門教學 PART II
時間Wed Feb 3 18:34:51 2010
剛才介紹了新手入門的準備工作,
這篇就要開始幹正事囉~
==============================準備上車囉~===========================
獨輪車入門III:
挑選練習地點
理想的起步練習地點應該要有這幾個特徵:
1、平坦:
不要鋪碎磚,
不要軟的地面(軟墊、氣墊……不行,巧拼可)
大理石地面尤佳,
木板地當然更好,(不過恐怕會被罵……)
草地如果夠平也可以,
PU跑道、柏油路夠平也可。
2、寬廠
不只要夠容身,
還要能讓你雙臂亂晃,
甚至剛騎起來的時候還會莫名其妙地亂轉……
3、附近無上下坡及怪異突起物,不要有水坑,人多的地方最好也不要……
新手很難去避開要跌倒的地方有的東西,
桌子、椅子、石頭……
有積水的地方也要小心,
乾的地方不穩大不了下車,
有水漬的地方你下車了還要小心別滑倒……
4、最好有面牆可以扶
有人會問欄杆可不可以,
個人認為欄杆沒有牆好,
欄杆雖然比較好抓握,
但高度不一定合適,
再者,
要是一個不穩,
撲到牆上就算了,
敲到欄杆……
另外,
牆的長度當然愈長愈好囉~
5、找到同伴一起練
很難找到又寬又剛好兩面都有東西扶的地方,
找到同伴可以一邊扶牆一邊扶人,
行進時也可以牽著人,
無聊時可以打屁哈啦,
有同伴真的比較好~
獨輪車入門IV:
習慣上下車
沒錯,
總算開始要上車了~
但一開始還不能急著騎,
要先習慣上下車。
上車法:
Step I:
人站車的後面,
一手扶牆,
一手抓著座墊抵住胯下,
一腳直立,
另一腳抵住踏板,
和車的座桿方向平行。
Step II:
直立的腳蹬地,
向前跳起,
此時車身應該會以車輪軸心為轉軸,
待車身垂直於地面時,
屁股座好,
起跳的腳踏上踏板,
身體重心放到屁股上。
(上半身姿勢大概就是類似正襟危坐的樣子~)
然後就上車成功了~~~
上車時很重要的就是要練習如何在那一瞬間坐到、踩到正確的位置,
好的開始是成功的一半,
然後就是下車。
下車法:
Step I:
上半身略往前傾,
然後車會跟著往前傾。
Step II:
一腳離開踏板,
身體從車前方離開,
讓車倒吧~
(剛開始就不要顧車了~
等可以穩穩下車後可以用一隻手從座墊後方扶住車。)
練習上下車的重點就是要體會上車時如何把自己擺到好的位置,
並且體會抓到平衡的感覺,
最重要的是要習慣從後面上車前面下車,
從後面上車上車後的瞬間速度是往前的,
因此即便摔倒也不至於危險,
從前面下車也是,
瞬間的速度也是往前,
摔了不過狗吃屎,
如果跌到的瞬間速度是往後的,
一來眼睛看不到東西,
做不出反應,
二來手腳不方便支撐,
最慘的是要是敲到後腦勺可能就失明、失智,
要是敲到尾椎很可能就下半身癱瘓,
因此一定要要練到不管再怎麼不穩都從前面下,
如此才能百戰不殆。
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