前面我沒來的時候我是不清楚 但是後面我在的時候 包括最後打全場練習 我覺得我感受不到大家對籃球的熱情 大家的心態不是很好 練球的時候唱歌的唱歌 偷懶的偷懶 叫你們練習上籃在那邊慢慢吞吞的 好像老人上籃一樣 那個就是要練快又不會失誤 尤其是中間的挑籃 要正面 不要偷偷從側面 練那個是要計時的 沒記錯的話應該是一分半內要左邊右邊中間各做完三次 超過時間就重來 練到時間內為止 我們以前練的時候大家都馬在比誰比較快 可我今天看到的不是 好像是在比誰比較慢 慢的是吃冰不用付錢嗎? 還有 練球的時候請有買球衣的人就穿球衣 不要穿的五顏六色花花綠綠 你們覺得這樣像一支球隊嗎? 為什麼隊長要挑雙面可以穿的球衣 就是要在打練習賽的時候方便分隊 大家各穿各的一點球隊的紀律也沒有 自己去看看別的系隊練球是怎麼樣 有人像我們這樣衣衫不整又慢吞吞偷懶的嗎? 練基本功的時候就是要紮實 尤其是運球 罰球 籃下跳投 中距離 上籃 跑籃 快攻 螃蟹步 防守的時候腳張開一點 比肩膀寬 膝蓋要彎 腰也要彎 尤其是高個子 長比別人高就是要比別人更彎下身段 手摸的到地板才算合格 不要覺得基本功很無聊 那是你變強的基礎 難道你好意思在食營盃兩個系為你們加油的時候不斷的失誤不斷的被過不斷的放槍 被對手打得落花流水的時候 你好意思跟人家說你只是出來混口飯吃騙騙小迷妹嗎? 全場的時候 防守怎麼站 後衛 前鋒 中鋒怎麼站 進攻怎麼跑位 怎麼傳導 這些剛開始你們觀念不好沒有關係 可是當別人一講再講 你是不是應該去思考一下 自己哪裡沒有做到 不是每個系都有學長在那邊盯 教你之後你自己要盯自己 會忘記的就跟你的隊友溝通 互相督促 互相叮嚀 我們以前也是自己熬過來的阿 像今天農化系的那個後衛就很好 他雖然很多不懂 可是至少他會開口問 黃韜也留下來矯正投籃姿勢 丁丁跟阿BEN也留下來練籃下得分 中鋒的步法 那其他人呢? 不要只是坐著聊天 有時間就要去想要怎麼樣才能進步 師父領進門 修行在個人 我已經不是懂很多了 你們要是連我教你們這些最基本的都吸收不了 那還談什麼比賽 老話一句 自己好好想想自己哪裡不足 該怎麼鍛鍊 菜單都幫各位打好了 有需要也可以找我幫你看該加強哪邊 最重要的一點還是自己要練 我告訴你啦!!! 一學期16週 期中期末考前兩周停練 台北又那麼容易下雨沒是下雨只能停練 再加上有時候站不到全場只有半場 扣一扣你覺得練球時間有幾次 大家聚在一起練球是要練團隊防守 團隊進攻 球隊戰術 一切的主軸都在團隊 練球已經特別針對每個人的基礎去加強了 像是傳球 上籃 罰球 中距離 這些光是練球時間練沒兩下是不夠的 你自己不自主練習怎麼會進步 好了 懶的囉嗦了 這時候要學一下邰智源模仿的國台辦張銘清 " 好了 今天就這樣 太氣了!!! " --

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