※ [本文轉錄自 Badminton 看板 #1EhjDkvG ] 作者: terencechou (superego) 看板: Badminton 標題: [分享] 給新同學小小的建議 時間: Tue Nov 1 00:57:15 2011 剛剛喜愛上羽球的新同學大家好: 我是十幾年級的舊同學，雖然在學成績不好。 但還是有累積小小的經驗值，希望對大家有幫助。(只想play的可以左轉了) 首先是: 安全第一 同學們如果體格好，反應神經優秀，特別要注意這一點。 單打不會在場上撞到人很OK，但雙打就要注意你還有 另外一位同學在場上。大家如果眼中只有球，沒有彼此 衝來衝去的結果就是會撞到，打到，受傷。 其次是: 基礎最重要 長切放挑殺發，先把基本功練起來，才更能享受樂趣。 外面球館非熱門時段有一小時300的場，如果學校沒有 兩個人分攤應該不至於是重擔。如果沒辦法連續就一個餵 一個打。最好是能找到會打球的朋友指點，甚或砸大錢 跟教練練球(能參加校隊的就不討論)。 找一個或多個志同道合的球友，互相幫忙，一個小時或 兩個小時專練一兩種球路，雖然無聊，但絕對值得。 ================================================= 如果你想跟別人打球，畢業後想去外面的球隊打球，這兩點很重要。 因為沒有人想打個球還受傷，沒人想要自己的球拍被打斷， 也沒有人想要花錢卻沒運動到。自己曾經有遇過，站在發球線想用反拍 把對方打過來的超級肉包球打高回去給對方打，新手隊友卻從 大後方衝上來猛擊那一球直接把我的球拍打斷 = = ================================================= 基本上(只提最基本): 1. 發短球, 放小球的那個人都要上前去抓對方可能的回放。 2. 我們這邊把球挑高或打高給對方，對方可以下壓，所以要站 左右(兩邊or平行) 比叫好防守。 3. 對方打高給我們，一個後退接球，另一個就要上前準備抓/擋球。 4. 把球打到對面沒人的地方 5. 隊友動了，你八成就要動或準備好要動了。 6. 總是準備好要去接球 7. 放輕鬆，不要每球都使出吃奶的力氣 8. 用手腕甚或手指打球才是王道(平常要練肌力) 9. 危險的時候就放掉，分數只是浮雲，不受傷，不傷人才是真的 10. 總是盡力去打球，隨便就讓球落地很難進步(與9不衝突) 最後祝大家越打越開心 ^^ --

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