國標社寒訓來了喔! 今年的寒訓一共是兩周， [1/14~1/18 探戈 倫巴 1/21~1/25 華爾滋 恰恰 ] 一周是一種舞科，拉丁和摩登同時進行 [也就是拉摩只能選一邊參加] 十天的寒訓要求七成出席率，所以請不要隨意翹課喔! 如果有特殊情形者(ex.只能來某一週等)可以在報名時個案討論。 為了維持教學品質與舞伴配對的關係， 寒訓有限制人數與男女比，因此要報名要快喔! 其中先報名&能全勤者優先錄取! 在12/27(四) 截止報名後我們會公布錄取名單! 歡迎大家踴躍報名國標社寒訓，踏入學習競技舞之路！ *特別注意!沒有參加寒訓者將無法參加暑訓，也無法升儲幹用團練場 -------------------以下為詳細的課表------------------------ 拉丁 寒假第一周 (1/14~1/18) 倫巴 一 二 三 四 五 早9~10 肌 力 訓 練 與 拉 筋 10~12 基 基 基 基 切 午 2~5 舞序 舞序 舞序 切 驗 寒假第二周 (1/21~1/25 )恰恰 一 二 三 四 五 早9~10 肌 力 訓 練 與 拉 筋 10~12 基 基 基 基 切 午 2~5 舞序 舞序 舞序 切 驗 [基=基本步 切=切舞=一步一步講解舞序的細節 驗=驗收] ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 摩登 寒假第一周 (1/14~1/18) 探戈 一 二 三 四 五 早 9~9:30 肌 力 訓 練 與 拉 筋 9:30~10:30 基 基 基 基 基 10:30~12 舞序 舞序 舞序 切 切 午 2~2:30 肌力訓練與拉筋 模驗 驗 2:30~3:30 基 基 基 模驗 驗 3:30~5:00 舞序 舞序 舞序 模驗 驗 寒假第二周 (1/21~1/25 )華爾滋 一 二 三 四 五 早 9~9:30 肌 力 訓 練 與 拉 筋 9:30~10:30 基 基 基 基 基 10:30~12 舞序 舞序 舞序 切 切 午 2~2:30 肌力訓練與拉筋 模驗 驗 2:30~3:30 基 基 基 模驗 驗 3:30~5:00 舞序 舞序 舞序 模驗 驗 [基=基本步 切=切舞=一步一步講解舞序的細節 模驗=模擬驗收 驗=驗收] --

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