出席： 胖金金　漂釀乓　蔡加分　小魚兒　亞稜兒　小逼逼　潘賞輪　林佳瑋　鄭媛元 玉瓶兒　小安潔　小范兒 缺席： 出席也看不見黑不隆咚　週週缺席宇慶兒　有出席沒練球小藍兒 練球內容： 單人防守之嗆司＋小球＋扣球 隊形跑跑跑 心得： 近期容易出現一種狀況 腳踩死死的左右接不到這樣 其實呢 姊姊們雖然擔當扣球的職務 可是也不是球球都可以打在手上的 如果位置沒站好的話就更容易亂亂噴 所以盡可能的 大家除了位置要站好腳要踩穩不要踩死之外 還要活絡你的腳步 左邊右邊的不要輕易放掉了嘿 不過大家正漸漸的抓到接球的感覺也是小小進步哦 另外 想分享一些厲害的話給多愁善感的妹妹們哈哈哈 一個球員的表現不只是在比賽上面 還包括了日常的練習 不管是需要修改動作的妹妹們 還是正在尋找手感的妹妹們 一步一步腳踏實地的正是為自己日後的成功率鋪路 那麼失誤一顆兩顆又算什麼呢 只要認真看待並且全力以赴就算失敗了也沒有什麼 但如果打從一開始就沒有認真面對或者想著偷懶那麼就只是在浪費時間而已 或許大家都有一顆求好心切的心 但當大家的目標狠高時對自己的要求也會隨著提高 在還沒有做到之前 都會是一股不小的壓力吧 那麼 或許大家可以稍微將自己的標準放低 針對自己需要的部分分門別類 從中挑選自己覺得最迫切需要的部分 一點一點的努力 只要有心 一定可以看到前方的曙光 把自己拉起來吧!!! 哦我真不適合打這種東西啦啦啦 原諒我的低EQ 耶場上見!!! Next：蔡加分 --

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