◎出席人員：佳芬、金金、乃芳、小魚、亞稜、黑黑、逼逼、媛元、 小藍、安潔、玉萍、小范 ◎缺席人員：瑋瑋、晌仁、宇慶 ◎練球內容： 1.球場還在整修so沒場地用 哭哭 跑了操場兩圈暖身做操then去了操場裡面的那塊壘球場練球囉 2.兩人動球、低手100下、高手100下 3.長短球十顆三趟 4.蹲低接迅速丟在手上的球球by金金 一人10下三趟 最後一趟球稍微丟在左右兩邊 ◎練球心得： 最後在接金金丟的那個球我覺得還挺”實用”的 金金也說我們比賽時常被這種球打死 自己一開始接很爛..但後來有進步一些 是指一回生二回熟嗎???!!! 可是最後接有點左右的球時被點出動作不確實的部分 就是手有移動可是腳沒有跟著移動!!! 我後來想想可以改進的點 就是呀自己的動作應該要再更有彈性一點 不要一開始就蹲低站死 這樣應該可以接得更好吧 嗯 大概就是這樣囉!!! ◎NEXT ONE：由於沒follow到上一篇日誌被cue了 so還是我囉!!! --

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