先從我個人開始講起： 跟地理這種層級的球隊比賽，很多細節的地方就會被凸顯出來。而這陣子(寒訓開始)，我 參與練習的次數並非每次均有參與，很多個人技巧上面的退步，便顯露出來。 一傳方面，說實在以前就沒辦法將大部分的球接到舒服的舉球位置。而疏於練習，更放大 了這個缺點。加上日後球隊會碰到發起猛個的球隊，無法接到位便是個很嚴重的問題。 會沒接好，無外乎沒有蹲好稱硬。導致重心偏高，球一有力被會噴噴噴噴噴掉。 而面對吊小球，則是起步時間太慢以及沒有去盡力撲球。或是在判斷對面攻擊手的手勢時 ，無法在第一時間瞭解敵方的下一步。 除了個人技巧方面，我每次無法擔任後排的指揮者。祥祥都會一直叮嚀我說，當防守出現 問題時，自由球員必須快速判斷場上局勢，並指揮大家。這點，是我必須去學會的！ 至於整個球隊而言： 先從cover談起。過去，或許我們都可以突破對方防守得分，但隨著球隊實力提升，我們 的攻擊開始會被攔回來，而往往我們便自亂陣腳，無法穩一波而繼續第二波攻勢。 面對要cover的情形，我們應當蹲低去接球，然後腳步要隨時能夠跟上回來的球。 再來則是修正球，當一傳無法有效傳到位時，大家必須能夠幫舉球位修正。而攻擊手則是 要敢打。 --

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