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覺得都快被鬼傅講完了 以我自己在場上的感覺以及利用影片回顧之後 整理了一些邀請賽與史學盃間的差異 首先,對手強度就很不同了。基本上來參加邀請賽的都不是吃素的 相較於史學盃,他們的防守更黏,發球更強,攻擊輸出更穩,失誤也更少 讓我們也不得不拿出更好的表現來對付他們 但史學盃可能隨著對手的強度沒邀請賽那麼強,而讓我們有點太放鬆了 畢竟對方可能自己先亂成一團,所以我們自己也跟著出現一些奇怪的失誤 再者,參加邀請賽的用意是與不同對手交流,同時進行隊伍的調整,且不論輸贏都能打滿 較之史學盃,是沒什麼壓力的,所以大家的膽子都變的比較大 無論是在戰術的配合上或是個人的表現上,都比史學盃更「敢」 每個攻擊手得到的攻擊機會也相對較高,也比較敢打,至少我自己的感覺是這樣 史學盃到最後的幾場比賽攻擊幾乎都是塞給9爺 雖然也跟一傳脫不了關係,但其他攻擊手的攻擊輸出沒那麼穩定也是事實 所以才讓想祥一直推給9爺吧 另外就是失誤的部分 史學盃第二天的發球失誤是個問題,跟邀請賽比起來發球失誤多了不少,也是讓分數一直 被拉開的原因之一 以我自己來說,最後幾場上到發球線時都有點抖,還是會怕發outball之類的 這種時候就顯現出調整的重要 每當失分的時候,就要去想那一球出了什麼問題,並且在場上自己做調整 或是跟別人一起做調整 如果到失了好幾分後才意識到問題所在,無非是給自己找麻煩 總而言之,史學盃的壓力與對手的強度影響了大部分球員在場上的表現吧 如每個人都拿出最好的表現,對市北那場也不會這麼辛苦了 但這就是需要加強的地方 無論何時何地何種對手,都要能夠隨時調整好自己的狀態 不能受環境影響這樣 再來是個人作業 每當有其他防守者靠近時,心中總是會期待別人來處理那球 因為怕自己會失誤,這應該就是問題所在,始終沒那麼敢去接球 這問題說難不難,說簡單不簡單 既然是怕失誤,那只要把自己失誤機率將到最低,那就不會不敢接球了 但,降低失誤機率這件事可就不簡單了 不過也只能想辦法加強吧 想了一下,容易失誤很大的原因跟腳步有關 常常沒有到位就把手伸出去了,或是移動的速度太慢 要多做些側併步與移動接球的訓練 還有加快判斷球落點的訓練,好幫自己爭取更多移動的時間 不過這要怎麼訓練還沒有實際的想法(囧 發球方面除了多練還是多練發球吧 要記住發出好球時的感覺,像是拋球的力道,擊球的位置等等 還有固定自己的姿勢跟步伐 攻擊方面 會一直把球拍過去很大的原因是上去時球不在預設的位置裡 撇除舉球沒舉好的狀況,最大的問題就是我還是會切太裡面 所以跳上去的時候常常發現球在頭頂或是後方,而不是理想的前方 所以以後練習攻擊步或是自由攻擊時,可以在地上做個起跳位置的標記好讓自己習慣不要 切到那麼裡面 而當我有穩定攻擊輸出時應該也會讓舉球員能夠更安心的配back甚至是其他攻擊 大致上想到的就是這些,還請大家不吝指教! --



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1F:推 ike0140 : 判斷球的落點部份,可以透過對牆發球練接發的方式 01/30 23:00
2F:推 ike0140 : 來進行,一方面練到發球的部份,另一方面透過不同力 01/30 23:00
3F:推 ike0140 : 道的調整,來打出反彈距離不同的球,這樣應該能夠訓 01/30 23:00
4F:推 ike0140 : 練到! 01/30 23:00
5F:推 flamehell : 對碰的時候,球的高度降低,大概網子的高度就好,如 01/31 01:41
6F:→ flamehell : 此一來反應時間變短,自然就會要求自己加快反應的連 01/31 01:41
7F:→ flamehell : 結,也可以當作一開始的暖身,等要扣球時,再將送球 01/31 01:41
8F:→ flamehell : 高度調高即可 01/31 01:41







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