作者dennylu97 (Amao)
看板NTUHISVOLLEY
標題[心得] 寒假作業
時間Tue Jan 31 02:20:22 2017
直接切入正題
我看完影片後覺得史學盃和邀請賽最大的不同在於三點
(1)修正球處理的能力
在邀請賽的時候看的出來,大家修正球的能力是比較好的
相比史學盃的時候,球都修的比較開也比較高
攻擊手尤其是致遠,在邀請賽的時候很敢打
這也是為何在邀請賽的時候我們看起來很有攻擊破壞力的原因
(2)發球
史學盃的時候,我自己覺得除了巨人以外
發球都發的不是很好,沒有展現出邀請賽時的威力
發球發的好的話,就能夠破壞一傳
進而讓對方比較不好處理那顆球,就是我方的機會
在史學盃的發球不太能破壞一傳,或許是我們打得比較辛苦的原因
但相比來說我認為 發準>發強>>發進>>>>>>>>直接失誤
(3)黏
在邀請賽的時候對手強度比較強,但是我們防守看起來卻比較積極
整體來說比較不會去放球,而是會積極的去讓球不要落地
我覺得這可能跟心態有點關係,下面會提到
至於為何會導致這三點的發生,前面兩篇文已經有稍微提到
我自己覺得邀請賽的強度比較強是沒錯,但那畢竟是練習賽
正式賽和邀請賽的心態阿,精神集中力什麼的都不太一樣
大家在史學盃當然會比較緊張,會想要贏
但是,就是這個但是,要怎麼樣讓自己的心態保持一致,進而打出相同水平的比賽
是必須去思考的問題。
或許可以從平常的練習裡下手
10顆發球一定要發過9顆/發好5顆
玩點小遊戲呀做點小懲罰什麼的,讓練球也是有點壓力的
學會與壓力共處(?
還有多打點噗累/去修排球初級或中級,學會cover別人和在場上的溝通
平常時候多想點有關比賽的事情,持續想著自己要進步什麼的
應該都能讓我們史學盃遇到的瓶頸,找到一些解決的方法吧~
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再來是個人作業的部分,祥祥和市北舉球員的舉球習性
我覺得舉球「習性」這東西有點難去說明,我大概用幾個我看到的點試著講講看
我認為「習性」比較偏向配球方面
首先是祥祥的部分:
有時候會覺得祥祥的配球稍微單調一點,很多時候來回球一多
不是三個攻擊手都打一顆,就是球都塞給同一個人
由於我比較注意轉不過去的問題,想著要怎麼突破
所以主要注意接發前排是 7 19 9 和 4 7 19 這兩個轉位
前者的話幾乎球都給宗佑,不管那顆球飄去哪裡,幾乎是背居多
邀請賽的時候似乎有幾顆配了宗佑打流二(?),但好像沒有什麼戰術騙起來的感覺
後者的話問題感覺大了一點,這好像是我們很容易轉不過去的轉位
就我觀察,這個轉位好像從來沒有給過中間(?),好像幾乎都是配6 2 7
但是感覺這個轉位有三隻攻擊手,配球應該能夠更多元一點
像是致遠可以打流二,哲妹打快
或是FU切進來打快,哲妹去打七等等
感覺這學期的配球比較不像上學期有雙胞胎的交叉攻擊
似乎大家在什麼位置就打那個位置的球
市北的舉球員:
我必須說我沒看出什麼,我覺得他會在很奇怪的點舉快攻
很出其不意的那種,然後攻擊手很怪的打下來
兩邊的長舉的較高而且也比較開,讓攻擊手去處理那顆球
感覺能讓攻擊手打的很舒服。
唯一看到的戰術是少主在2號位,然後切進來打流二
注意到的一點是,少主在2號位的時候他們似乎不會換位
而是繼續讓少主打背長,花椰菜頭(?)打長攻
關於如何成為一個好的舉球員:
前陣子一個禮拜趕9個期末壓力太大,每天看一集排球少年
那時候及川讓我印象深刻,我自己覺得好的舉球員就是像他這個樣子
(雖然我比較喜歡研磨)
能夠發揮出整隊最大的實力,像個指揮家一樣
要怎麼成為一個好的舉球員,感覺是個大哉問
對現在的我來說,我自己覺得是要「冷靜」吧
不管場上多麼混亂,球接多噴,都要當場上最冷靜的那一個人
去思考這球要給誰,下一球要怎麼配球
為此付出的努力當然就是體能和心態的訓練了
要先跑到位才能舉到球,同時要怎麼練到心態能夠處變不驚
是現在的我必須重視的課題
當然最重要技術的部份自然不用多說了
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大概是這樣吧,想到什麼再補充
有些比較直的地方還請多多包涵
為了感謝巨人讀書之餘還跟我討論影片
簽名檔就放他吧
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期末考只是一種形式
但翹課有時是一種信仰。──
chifeng 大學長
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1F:推 flamehell : 練習時當比賽,比賽時當練習,這是訓練心態調整的一 01/31 07:55
2F:→ flamehell : 種方法,可以搭配你提到的失誤做體能來進行 01/31 07:55