大家豪，我是西西欸府洞洞八 既是新生也是舊生 專長是被偷腳踏車 離史學盃剩一個月左右了， 就從新生和舊生兩種角度談談這次的目標和努力的方向吧 身為一個新生， 必須要向球隊的前輩學習； 而這次盃賽我的定位大致還是攔中手， 就和體能和技術最為平衡的大四下chifeng借鑒一下好了： 首先，和當時的我相比， 差最多的鐵定是攔網的移位， 一部份是太久沒有打高強度比賽了， 一部份是體能的下滑， 導致現在移位攔網的速度和判斷能力都較當時下滑許多 -"- 再來就攻擊的部分， 自主進攻能力和長攻能力可能(?)提升了， 快攻能力則下降了。 這個改變目前還看不出來是好是壞， 畢竟球隊整體的防守是下降的， 快攻的比例勢必降低， 在長攻打修正甚至類似修正球的二號出現的可能性將有顯著提升， 首要任務還是把長攻和二號的打點拉高增加自主進攻的威脅性； 快攻的部分還要視之後友誼賽看看需不需要調整。 這兩點大概是差異比較大的， 至於像是發球、防守(...)、網前球的判斷等等， 應是差異不大； 這也代表我這兩年其實沒什麼進步， 也許發球變得比較穩了、在前場變得比較敢接球了， 可這些其實比較像心態上的轉變， 技術相關的防守能力未見顯著進步， 令人汗顏。 因此接下來的目標主要有三： 一是增加移位攔網的靈活性和速度， 二是提高自主進攻時的打點與穩定度， 三是多少彌補防守上的漏勺。 關於一，除了透過打較高強度的友誼賽恢復攔網的嗅覺外， 提升體能是較直接的做法； 關於二，目前正在修改動作， 在自由攻擊時已經有不錯的改善， 現在需要的就是盡快將這樣的改善融入比賽中； 關於三，這問題也困擾許久， 每每覺得略有改善下次練球或下一場比賽就再次爆死， 歸根結柢是技術本身的不穩定所致， 以及對自己的防守要求終究還是不夠嚴格。 目前除了盡量時間維持球感和技術， 就是對自己在防守上出現失誤時加以懲罰以示警惕。 然後，身為一個舊生， 談談這次團隊目標吧 首先要向大家說聲抱歉， 之前大都是我帶練球， 成效卻不是很好， 不僅技術上沒有太多進步， 心態上也有所鬆懈， 這我自然難辭其咎， 因此決定辭職以示負責。(?) 雖然這是幹話， 但我確實作為帶練球的人有許多不足， 接下來偶爾還是會負責帶， 就請大家多多指教， 不能再像之前一樣鬆懈了。 目前團隊最大的問題還是有實力上的斷層， 先發與替補差距過大， 甚至先發與先發間都有不小的落差， 除了導致比賽的調度會比較侷限， 練球的菜單安排也會受到影響； 因此，除了建議大家有空還是多少去自主一下， 也希望今後B隊的比賽能抱持著更加求勝的態度去面對， 不要再覺得自己上場就是練兵了。 本次史學盃的目標仍然是爭冠， 而球隊長期的目標是維持傳承與一定的強度， 我個人的目標則是往更加全面的路線發展。 另外就是這學期不要被當和找到論文的題目， 與正文無關， 限於篇幅不加贅述。 --

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