作者pklaginji (fatality)
看板NTUQX
標題關於上拜五師父來時談到的東西
時間Sun Nov 7 20:58:22 2004
由於今天聽到姚強提起
上次社課時師父提到肌肉酸痛不可吃香蕉跟鴨肉
會比較不容易好
在下剛好有找到關於香蕉方面的文章
跟大家分享吧
http://www.jtf.org.tw/nutrition/health/Banana_02.asp
骨折、筋骨扭傷不可吃香蕉
香蕉含磷質稍高，易使體內鈣質相對降低，對骨折病人的復原不利。香蕉所含的高醣份，
在代謝後，會消耗體內更多的維生素B1，造成神經、肌肉的協調失衡，引發傷處的疼痛或
惡化。再者，香蕉中過高的鎂，易造成隨意肌肉的麻痹及肌腱的疼痛。
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