以下是心得兼幫小林老師大力推薦文 老師很期待自己能在台大開個進階班 在這裡要跟所有即將成為舊生（也就是瑜珈社裡的以後的學長姐的你們） 期待下學期還能與大家見面，未來課程會需要你們的協助！！！ 我想對瑜珈有興趣但是個性害羞內向的人，還是會很樂意幫忙學弟妹的 對吧？未來大家一起加強討論、社員情感的交流吧！ 一起幫助彼此，像董老師說的：練瑜珈 從來不是一個人的事。 -- 如果要找一位帶你瑜珈入門的啟蒙師 這位老師身上必定擁有著滿滿的瑜珈能量，隨時臉上都掛著笑容 在你身旁關懷著你，感受你的進步，體位的練習之上更有著心靈層面的修煉。 小林老師常常說他可以經由觀察同學的磁場，而決定他的授課方式，給予程度多寡， 「練瑜珈不是一種競賽，而是自我向自我的挑戰，練習瑜珈能塑造一個永續的人生目標 即使是練習的過程中，停頓不練一段時間，到最後仍是會走回這條道路上。 所以，每個人都應該尋找最適合自己的瑜珈師，用正確的態度看待瑜珈。」 －－－ 吉吉吉加入瑜珈社一年餘，是這學期開始固定上小林老師的課。 練習瑜珈，以前都只注意到柔軟度，現在在小林老師的帶領下，學習到一些很重要的小細 節： 「胸椎要打開，縮小腹才能向上提升』「練習瑜珈是一件快樂的事，不要苦瓜臉～』 「瑜珈是在與你的周圍建立良好的關係，而不是孤獨的。』 「關心自己做得如何，要開心自己的一點點小進步，而不要因為在意別人而失去平衡』 肌耐力在瑜珈這學門裡也是一件很重要的事， 在小林老師混合式派別的教法最能同時感受到柔軟度與肌耐力並行進而磨練心性。 我最喜歡老師在講授雙人(團體)瑜珈的時候，班上熱鬧討論、開心嬉笑的情景啦！ 想要體驗看看小林老師帶給瑜珈社的兩大社產嗎？ 「翻山越嶺、鹹魚大翻身』實在是好玩到折腰！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.172.65