既然今天練不了 大三的明天早上有空來投投球吧 醫體早上應該都沒人 先約九點 大一應該有實驗？ 大二的 考前動一下應該有助於頭腦清醒 不然至少交卷後來醫體集合 講一下東西 -------------------------------------------------------------- 關於破全場包 稍微講一下觀念 大家心裡先有個底 明天看有沒有機會練習 首先由三號位底線發球 一、二號分別站前場兩邊 四號在中線 五號後場罰球線 如圖：http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/1.png 白色為我方 紅色為敵方 二號位幫一號擋人 一號接球 http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/2.png http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/3.png 接球後如果沒被包夾 就快往前運 三號走邊 二號走中 http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/4.png http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/5.png 如果遇到包夾 將球給三號（二號也可 看情況） http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/6.png （圖中球應該是在三號手上） 然後一號繞三號後面走 二號繼續往前 http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/7.png 有沒有很熟悉 其實就是八字跑籃 這時其實很危險 因為三號有被三個人包夾的可能 所以就是要讓身高比較有優勢的三號位來處理 之後一、二、四都可以傳 假設回給一號 然後一到三號都往三分線移動 四號自45度空手切 http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/8.png （球在一號手上） http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/9.png 這時候大致上已經可以算破解包夾了 不管球在誰手上 先交給五號（五號出三分線來接球） http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/10.png 三、四號往禁區空手切 一、二號在三分埋伏 往內線給 三、四號就可以輕鬆上籃 http://homepage.ntu.edu.tw/~b96402009/11.png ------------------------------------------------------- 講起來很簡單 但事實上雙方對戰術的熟練度、本身的速度、身材差異 都會影響結果 都要比賽了才練這個不管怎樣都慢了 但亡羊補牢 也只能試試看 至少這篇文章一定要看熟 以上 --

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