作者suede5 (偉仔)
看板NetRumor
標題[問題] 七種水果不能空腹吃?
時間Tue Mar 16 11:07:08 2004
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適
合在空腹的狀態下進食的。
番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，
凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，
造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇
到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結
成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人
體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
橘子：橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分
而發生“高滲性昏迷”。
山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感
並加重胃病。
請問一下這一篇文章所說的是真是假呢??
煩請各位大大解答 謝謝!!!!
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