早一點睡 這件事是真的， 因為我妹妹就在聯旭當設計， 死掉的人都還是她熟悉的同事。 她同事死前每天加班到早上六點才回家， 睡到中午又回公司繼續上班， 連續五天最後一天睡一睡就沒醒過來了， 死前都很健康無任何心臟方面的疾病。 其實這已經是她們公司第三個過勞死的了， 希望大家能隨時注意自己的身體狀況。 對了， 今天聽到一個悲傷的消息。 廣告界的好青年， 又掛了一人了。 此人是聯旭的， 是業務還是設計我也搞不清楚， 來過我們公司幾次。 前幾天在連續加班後的某晚， 回家睡覺後第二天就叫不醒， 掛了。 奇的是， 約二個月前， 也是聯旭的一位女生業務， 也是這樣， 不過她是離職後第二天， 還是第幾天， 睡一覺就起不來了。 醫生說是猝死， 推測是過勞。 總之， 昨天和前天， 晚上九點聯旭就全部關燈， 大家都不加班了。 大家要好好保重身體呢。 那兩名掛掉的都是六十幾年次的。 年輕力壯無宿疾呢.............發生跡象： 原本一向身體健康， 時常運動（打籃球）但在近日連續熬夜數晚， 經過數日後， 突然第二天起床會覺得很疲勞！ 一閉眼就想睡覺！（跟前一日熬夜的感覺不同）， 而且會腰酸背痛， 但一到晚上精神又好起來！ 別以為這是小事！根據中醫的看法， 是因過勞而造成體內器官陰陽失調， 就是體內器官起內訌， 互相打架， 最後造成器官衰竭而死， 所以希望你不是下一個！ 醫生建議：晚上10：00前最好上床休息， 中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡一小時抵過晚上睡3小時）， 年輕人一天至少要睡足八小時！那些經常半夜不睡覺的人!! 收到沒!收到沒!!收到就早點睡啦!還看! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.186.142