作者obawen (景安非)
看板NewAge
標題[分享] 設定意圖的五個基本步驟
時間Wed May 24 16:40:05 2017
最近讀完了JT叔叔的《修道病》，
裡面有提到處理身體病痛的根源的方法，
今天拿起之前讀了一半的《精微圈》繼續讀，
發現真是萬法不離其宗，
大體上的方向是一樣的。
所以可以從自己的身體病痛開始去思考：
１、這個病痛給我什麼感覺？
２、之前有相同感受的時候，發生了什麼事件？不只一件，越前面的越優先處理。
３、找出事件背後的意圖（信念）。
４、清理並以新的意圖（信念）取代之。JT說這個部分比較有危險，所以他建議能「不犯
同錯」即可。
《精微圈》的第四步驟又可分為五：
１、釋放罪惡感、羞愧感和責難。
２、清理現有意圖。
３、建立新的意圖。
４、請求協助。
５、相信（所求已經實現）。
如果對這個部分有興趣，
不妨去買這本書：
http://i.imgur.com/rfW86C7.jpg
我覺得對每個人應該都會有很大的幫助。
別忘了「動手做」還是最重要的，
我正在照著書裡的方式實踐中，
與大家分享，願板上諸位朋友都能過著歲月靜好的日子。
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1F：→ obawen: 對了，這本書還有運用到一些催眠與NLP的技巧，滿有趣的 05/24 16:44
2F：推 chloeeeeeeee: 感覺和療癒密碼的 清除負面信念根源很類似 謝謝分享 05/24 18:47
3F：→ chloeeeeeeee: ！ 05/24 18:47
4F：推 lonelystar06: 請問原po的修道病是電子書嗎？謝謝! 05/24 23:02
5F：→ obawen: 是的，飽讀上有賣，一本100多元。 05/24 23:19
6F：推 RLH: 感謝分享 05/25 00:17
7F：推 lonelystar06: 好的 謝謝!! 05/25 16:03
8F：推 MadCaro: 感謝分享~ 05/26 01:05