作者chaos0807 (Simon in Ｌove)
看板NewAge
標題[哈拉] 運動的迷思
時間Tue Jul 21 17:59:40 2020
今天收到一個學員轉介，主要是長期重訓，想透過瑜伽來柔軟筋骨。
這年頭健身房像是趕流行一樣四處林立，很多人一窩蜂地入會，又一窩蜂地轉讓會籍。我
常說：「為什麼做比做什麼還重要！」我發現很多人不清楚運動的本質與目的就貿然投入
，然後再帶著後悔、沮喪的心情離開。
幹麻搞得這麼累呢？！把自己的身體練得硬梆梆的再來找放鬆的方法不是多此一舉嗎？不
是說重訓不好，而是一開始就要清楚自己的定位才不會浪費時間、金錢與徒增哀怨。
不過，我現在不教瑜伽，也不自稱老師，我只是一個充滿熱情的腋術家。事實上我自己也
是個硬漢，所以我就把該名學員轉介給專業的瑜伽老師惹XD
郭峻廷
https://i.imgur.com/1RvBEK2.jpg
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1F：推 jumptoyou: 最近看身心科也是說要學習放鬆，覺得板主真的很厲害 07/22 02:59
2F：→ jumptoyou: 先放鬆，找回自己的動力，再去做自己想做的事 07/22 02:59
3F：→ jumptoyou: 而不是跟風，結果發現根本不是自己要的 07/22 02:59
4F：→ jumptoyou: 板主的想法超前好多，希望小的我也能跟上orz 07/22 02:59
5F：→ chaos0807: 超前…跟上…親愛的，不必追，你只需要跟上自己^^ 07/22 08:22
6F：推 yu1111116: 最近做著自己不喜歡的工作…心情很低落 07/22 19:54
7F：→ chaos0807: 這個「最近」持續了多久呢？ 07/22 22:27
8F：推 yu1111116: 一個多月了 謝謝你回我 07/22 23:24
9F：推 ADBoa: 好個腋術 XDD 07/23 00:54
10F：→ chaos0807: XDD 07/23 01:19
11F：→ chaos0807: 那你打算持續不喜歡的工作多久呢？ 07/23 01:21
12F：推 yu1111116: 由於是爸媽的好友介紹的，有人情的壓力在… 07/23 07:38
13F：推 yu1111116: 我自己本身信心低落，履歷又不太敢投 07/23 07:44
14F：→ chaos0807: 親愛的，人類不是靠人情過活的啊！是靠熱情好嗎？ 07/23 09:00
15F：→ chaos0807: 人情可以還，但是熱情不能減啊！！ 07/23 09:09
16F：推 obawen: 蕃茄居然練到飛簷走壁了！厲害～ 07/23 10:21
18F：→ chaos0807: 哈！其實我是踩在地板上，只是轉個角度而言~~ 07/23 17:44
19F：推 yu1111116: 我害怕辭掉工作會讓我爸媽傷心，可是我內心很不喜歡 07/23 19:25
20F：推 yu1111116: 老闆一直說我之前過的太安逸 要引導我變成有競爭力的人 07/23 20:46
21F：→ yu1111116: 說這都是為了我好 要不然我以後會更辛苦 07/23 20:47
22F：→ chaos0807: 你相信嗎？ 07/23 23:09
23F：推 yu1111116: 我覺得不是 但是又不知道該怎麼做才好 07/23 23:49
24F：→ chaos0807: 那你相信的是？ 07/24 08:16
25F：推 yu1111116: 我覺得我不是他説的那種人 07/24 11:17
26F：→ chaos0807: 那你是哪種人？ 07/24 22:00
27F：推 yu1111116: 信心崩潰 顧慮很多心靜不下來 跨不出去 07/25 22:29
28F：→ chaos0807: 萬事起頭難，起了就不難。 07/26 09:05