作者cvoa1026 (貓兒小朵)
看板NewAge
標題[哈拉] 瞭解自己
時間Wed Jun 30 00:00:38 2021
歷經總總事情後，把很多導致不愉快的事物都刪除。
開始去做很多以前不做的事情，近期研究人類圖才覺得真的很有趣，也逐漸解釋過去種種的事情，深知自己特質後跟人際關係中的障礙，明白一人不能成行的雖無解也理解。
很多塔羅都告訴我，今年是個好好思考的一年，也是學會放開的一年，只是實踐起來的速度真的很緩慢。
很衰、也很幸運的得到一些時間可以去思考。
在這邊，想知道各位還有什麼多瞭解自己的書籍或方式呢？
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1F：推 ridle: 寫日記 想什麼寫什麼 一定要誠實 06/30 03:58
2F：→ ridle: 重點是 這本日記只有自己看 因為沒別人知道 所以沒有 06/30 03:59
3F：→ ridle: 被別人批評的問題 但如果你自己也愛批評自己 那就比較辛苦 06/30 04:00
4F：→ cvoa1026: 很久以前寫過日記但的確各種負面自我批評QQ謝謝提醒 06/30 05:35
5F：推 chaos0807: 自我批評也沒問題，因為那都是真實的。寫日記就是一種 06/30 06:43
6F：推 chaos0807: 自由書寫，讓內在的情緒、記憶宣洩出來。 06/30 06:43
7F：→ cvoa1026: 好的 謝謝樓上:D 06/30 07:30
9F：→ defective: 敘事療法 07/02 23:17
10F：推 digicharat05: 推人類圖與寫日記!書寫真的是瞭解自己很好的方式之 07/03 09:46
11F：→ digicharat05: 一呀! 07/03 09:46
12F：→ cvoa1026: 有的 最近研究人類圖真的蠻有趣的，尤其是對應一些狀況 07/03 12:27
13F：→ cvoa1026: ，書寫還在努力中 07/03 12:27
14F：推 crims: 誠實寫日記也是需要勇氣跟練習的 07/19 21:21