※ 引述《BenM (生命最孤寂的感覺)》之銘言： : 有些名字聽不太清楚 : 六腿是哪六腿？ : 還有樁步的名字？ : 八極健身操是哪幾項？ : 我想知道一下名字啦 應該是溜腿吧......雖然有六種腿法但應該不是六腿 樁步的話 馬步 弓步 撲步 獨立步 虛步 七星 玉桓 馬步弓捶(慢打) 馬步弓捶(發勁) 八極健身術 抬臂繞環 舉臂後伸 擺臂扭腰 左右蹬腿 左右撐掌 馬步弓捶 據教練說,只要每天樁步練個十分鐘,體力就會大幅增進喔(雖然我都沒做-_-||| ) -- 我展開那猶如黑夜的翅膀 自由自在地在空中飛舞著 周遭沒有任何人能看見我 因為在他們每個人的眼中 只映出我內心的一小部份 --

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