天呀剛要打我才發現我都不知道單招名字.... 姑且先用學的順序1.2.3代之 單招一： 蹲下去的時候腳要併攏，手是斜劈，肘微彎，有點像仰拳(教練說，不是刻意仰拳，而是 因為斜劈感覺會像仰拳)，跳的時候左手要前伸。 單招二： 右腳左拳向前的弓步，扭腰，左拳向左行採手，順勢轉270度呈馬步坐定，左手平舉拳面 向外，右手曲於胸前拳心向外。扭腰，換右手採手，向右轉180度以馬步坐定，手勢同 前一動維左右相反。 用腰帶，手先不要用力。 單招三： 直立，向右轉，右拳順勢向前左拳上架，成馬步坐定，收回右腳轉成獨立步，重心向後 抽，左手下撐，右手向上折起，重心再向前，折起的右手順勢鑽出，左手護肩，成入環步 坐定 --

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