我必須先跟各位學弟說個抱歉 我喜歡籃球~但是因為膝蓋半月板跟十字韌帶的傷 到現在已經半年多我才敢稍微打球 雖然我很想跟大家一起練球 但是我實在跑不快~而且暖身有些動作我實在做不到~所以我只能先在場邊慢跑暖身!! 喔對了 忘了說~可以叫我小志~老志也行XDDD 我是每週二晚上才會出現的那個老人QQ~旁邊會不定期帶些朋友一起出現 就我而言看到的，我覺得今年學弟大家都很認真，當然我畢竟年紀比較大， 比較容易看到了一些狀況，我希望這個球隊可以越來越好， 所以我把一些我看到的東西打出來，如果覺得我有說的不對的地方，歡迎隨時糾正我 畢竟我一點也不厲害，只是比大家年紀大，多打過一些球罷了! 首先，我覺得學弟們可以的話每個人身邊都可以有一顆籃球， 無聊或是有空就到空曠處或是籃球場練習運球，或是投籃抓球感 這些東西說真的練起來很無聊，但是這些基本功夫卻是可以讓你在比賽中發光發熱的東西! 你或許不是很會跑快攻，或許戰術沒有很熟練，但是你的基本動作扎實或是得分能力強 在比賽中卻是可以打亂敵人心思跟節奏的重要利器! 有時候也可以約三五好友一起去籃球場找人PK，不管是3打3或是5打5都好 只要多打球，自然就會發現自己的優勢和缺點在哪 還有投籃不是跟籃板或是籃框有仇，請不要"砸"它 在一開始練投的時候，先多運幾下，感覺一下球在手裡跟地板之間彈跳的感覺 然後眼睛盯著籃框，感覺一下球框跟你的距離，把手腕放軟憑感覺去投球 拋出一個弧線，有進就記住在這個距離就是要這種力道，沒進就回到同樣的地方 在調整力道重複投到進，有空就這樣做，保證你會變成射手 最後，跟我去的朋友之前是中原校隊，後來有去新竹打過職業比賽 他固然有他的身高優勢，但是更重要的是他有各種比賽的經驗 如果大家不介意，其實有問題有可以問他，他會很樂意回答大家 我帶這些朋友去參加練球，除了是我想找他們一起打球 我也想讓他們可以參與球隊的5打5小比賽，讓球隊不用常常約友誼賽 也可以接受到不同的刺激，讓大家更進步，當然如果覺得不需要，那也是沒問題的! 最後 大家北心盃加油!那天我會出現的! --

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