鑑於某位林姓大二學弟向我抱怨 隊板很無聊沒辦法吸引學弟妹（包括他）來看 所以就想說來寫個專欄試試 盡量是一週一更囉 ----------------------- 12/22 今天說說我覺得在系隊層級 技術面上 最該注重的東西 --跑壘 還記得剛進系棒的時候 杜杜第一次練球時(應該是吧xd)開宗明義說 棒球就是個積壘的運動 (當時震憾了偶的小小心靈ㄏㄏ 總之 積壘就是為了得分 看看我們那精美的上壘率 好不容易才上壘的人 能這麼容易死在壘上嗎? 有時候明知道這球應該怎麼接 要傳向哪 但身體卻做不出相應的動作 因為肌肉記憶是需要非常長時間練習的 職業選手每次接logu的時間都是3 5個小時起跳 打擊 投球也是 不是知道要如何做就能做好的 但跑壘 除了有人快有人慢 大家應該都是沒問題的吧 差別只在觀念 可是 何時該搶壘 何時要保守 好的起跑時間怎麼抓 一個有好的壘間破壞力的球隊得分能力一定不會差 主要有三個目標 1. 盜壘：起跑時機 離壘距離 被牽制時的回壘 2. 滑壘：不學會真的不行 保護自己保護他人 3. 不同case下 球打出去了要離多少 要不要跑 何時要趁傳跑 等等 需要多看球賽 培養球感 今天的地基就先打到這囉 下禮拜會跟大家分享一個重要的打擊練習方式~ -- https://i.imgur.com/3K0MG7y.jpg 我是陳傑憲 我4陳傑憲 我4陳24 我4x24 =96 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.160.96 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psy-Team/M.1545450327.A.FC5.html 你的話可以哦 但你很忙 ※ 編輯: Ca2plus (1.171.160.96), 12/23/2018 02:37:03 ※ 編輯: Ca2plus (140.112.4.192), 12/27/2018 15:02:26