※ 引述《mellyliu ()》之銘言： : 我一直很想了解，為什麼我對香菸這麼恐懼？ : 我對菸味相當敏感，只要一sense到，就厭惡萬分。 : 隨便在路上看到踩扁的菸蒂，心中就彷彿多了條恐懼的陰影。 : 當我爸的菸灰缸放在電腦旁邊，我會拿一張衛生紙，想像那不是菸灰缸，然後把它拎到別 : 處去放。 : 有一雙鞋因為裡頭有我爸的不小心掉進的菸灰，而被我棄置一旁不敢處理。 : 但當香菸未點起時，我是不懼怕的。 : 我甚至有想要克服這種障礙，而燃起一根香菸努力去體會，記得在當下時，我是不懼怕的。 : 當然吸了三口後的我，因為惱人的菸味，還是趕緊把它丟進馬桶沖掉， : 然而當我看到香菸因為浸水而變黃時，我整個恐懼感又油然而生了。 : 我真的很怕用過的香煙，這樣的我是不是應該要去看一下精神科阿？ 你的困擾很少見耶 聽起來對你的生活心情真的有造成影響耶 從你的描述看來應該是phobia 可以藉由一些心理治療 向行為治療來矯正 這是臨床心理師的專業範疇 不過在台灣很多精神科醫師也做得不錯 如果有必要也可以配合藥物 如果你不介意去精神科報到 我會推薦你去喔 向我自己唸過心理系過去也有過phobia 做了幾次心理治療 經過大概快一年吧 幾乎已經克服了那種恐懼喔 而且我覺得過程還蠻有趣的 給你參考.. -- ╠╮rushsoda ═╚═╮ ▂▂▂ 　　　 ╔╬╗ ══╮═╔╗║ ═╚═╮ ▼▼ ◢呼～ 　　　 ╚╬╯ ╭╝↙╠╯╮ ═╔╗║ ` . . ▆▆▆ 　　　 ↙╰★╯═╬╯　╰═╯ ↙╠╯╮ ▲╯-rushsoda- 　　.: .。 . 。╰╯ .: 。 ○ . ╰═╯ ꈊ http://www.wretch.cc/blog/bunnybubble --

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