作者ancient0001 (.........)
看板Psychiatry
標題[問題] 注意力非常不集中
時間Tue Sep 12 09:14:36 2006
如題
我注意力非常的不集中
造成我唸書時很大的困擾…
常常一行字要看個好幾遍
才能專注在那行字上面…然後讀懂它
如果只看一遍
會很浮
而且我確定每個字都看進去了
卻還是要讀個好幾遍才懂…
唸書的時候也不停會有雜念
越叫自己不要想就越會想
不知道我這樣是什麼問題呢？
有人跟我有一樣的情況嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.26.109
1F：推 g0922:這方法類似強迫性思考或是閱讀,以前我試過 09/12 09:37
2F：→ g0922:倘若覺得有幫助,,那就繼續..直到一步步進步,會跟常人一樣 09/12 09:38
3F：→ g0922:只是目標很遙遠,且要很努力喔 09/12 09:40
4F：→ g0922:雜唸試著停掉,如放個隨身聽也好,小聲點 09/12 09:41
5F：→ g0922:去圖書館唸會更好,環境影響 09/12 09:42
6F：推 sebrina23:比較像注意力不足症候群 可以找專長這方面的醫師談談 09/12 11:15
7F：→ sebrina23:如果是ADHD 安靜的環境不一定有幫助 09/12 11:15
8F：推 ancient0001:什麼是ADHD啊？ 09/12 19:43
9F：推 joj:ADHD在安靜的環境還是有幫助的！主要的原理隔離干擾訊息 09/12 21:32
10F：→ joj:可參考行為改變技術等相關書籍 09/12 21:33
11F：→ joj:原po的注意力不集中是從小開始還是現在才有?什麼情境才會這樣? 09/12 21:34
12F：→ joj:注意力不集中在很多疾患中都有 如果真的干擾生活 建議求助專業 09/12 21:35
13F：推 ex42r1:ADHD就是俗稱的是注意力不足及過動症. 如果原PO從小就是這밠 09/13 00:34
14F：→ ex42r1:樣,有可能是ADHD.若最近才這樣,可能是憂鬱症或強迫思考等引 09/13 00:35
15F：→ ex42r1:起,所以最好還是去看醫生請醫師鑑定啦! 09/13 00:36
16F：→ sebrina23:我的經驗是安靜環境反而刺激太少 導致動機和情緒低落 09/13 09:22
17F：→ sebrina23:而且相同經驗的ADHD患者還不少 參考一下 09/13 09:23
18F：推 g0922:其實我覺得要看病人,何時想做事,想做時情緒自然比較高昂點 09/13 12:02
19F：→ g0922:而上面原PO,什麼都沒講,文字上未必能潛藏很大的情緒 09/13 12:04
20F：→ g0922:就譬如有些人文筆非常好,有人則不是,這樣很容易LOST掉情景 09/13 12:06
21F：推 ancient0001:嗯…謝謝各位的回答。我並非從小就這樣… 09/13 12:07
22F：→ ancient0001:其實我覺得自己有強迫症跟社畏，但看醫生他都沒明確說 09/13 12:08
23F：→ g0922:及意境還有情感,願有此項專長的人,能評估的更好 09/13 12:07
24F：→ ancient0001:明有沒有病，最後就沒看了…最近會想問注意力的問題 09/13 12:08
25F：→ ancient0001:是因為要準備考試… 09/13 12:09
26F：推 g0922:遇上了原PO害我變成神經病 09/13 12:34
27F：→ g0922:對他過好變成神經病雞婆活該死好.....我去死算了 09/13 12:36
28F：推 sebrina23:樓上的 有必要講到這樣嗎 09/13 12:46
29F：推 ancient0001:對不起…是我的錯，sorry 09/13 12:56
30F：推 kmuot:ADHD的病理機轉不是警覺度太高造成的注意力不集中 09/14 17:03