作者serumRBC (鐮刀性貧血)
看板Psychiatry
標題[問題] 自卑感很重算是一種疾病嗎?
時間Mon Oct 16 00:02:02 2006
我想請問一下
自卑感非常嚴重究竟是否算是一種疾病!!
說精神分裂~也不是阿!!!
無論在做人處世方面還是工作方面!!
都跟一般人一樣!
只是~非常非常沒有自信!
我承認我自卑感真的很重
非常非常沒有自信阿!!
就猶如~唸書!!即使已經讀到倒背如流~
還是會有~我是不是哪裡沒背好~萬一考試緊張忘記怎麼瓣!
萬一考不好怎麼瓣!!
現在工作也是如此~
事情都做好了~做完了!
也都會想~我是不是有哪裡做錯了~漏了~
還是哪裡做不好了~
還沒做之前~就會想~這我會做嗎?做的好嗎?
我能勝任嗎?
都還沒開始就給自己畫上一個XX~
請問這樣算是一種疾病嗎?
-----------------我~想~更~有~自~信~點---------------------
我現在該怎麼做...
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1F：推 ex42r1:可以嘗試去諮商或心理治療呀! 10/16 00:07
2F：推 serumRBC:看精神科嗎?還是說去找那種所謂的催眠? 10/16 00:08
3F：推 brotherless:沒有藥物可以培養自信，精神科醫生也沒有時間為你做 10/16 00:21
4F：→ brotherless:心理治療 10/16 00:22
5F：推 ntuangel:心理學上說自信度很多是小時就養成.你是否也容易焦慮? 10/16 04:41
6F：推 peterwww:沒信心 事情不能成 相信自己的心理比知識的累積更重要 10/19 13:20