※ 引述《clef (wanderer)》之銘言： : 長期幾乎是天天吃 : 是不是到最後就算睡著醒來了好像也像沒睡過 : 整天都覺得很累 很想睡覺 可是又無法自行睡著 : 到晚上怕明天上課起不來又只好再吃 : 昨晚試過不吃看看......結果失眠到凌晨兩三點，於是又起來吃藥了 : 感覺很痛苦，要怎麼辦才好 通常失眠和壓力情緒是有關的 也是憂鬱症治療效果指標之一 所以要看您本身是否有使用相關身心內科的用藥 如果您單純只使用使帝諾斯 建議您至相關專科看看是否有相關情緒問題以導致失眠 才是治本之道 另外使帝諾斯屬短效安眠藥 主要是讓人易入睡 但是並不易維持長期睡眠 也會有耐受性 問題 所以結論就是 要治療失眠 就要先考慮是否有情緒與壓力的問題 解決了失眠也會減輕 因此看醫生吧 如果要解決藥物耐受性問題 只能減少使用次數 但這並不容易 想維持睡眠的話 可以回診換藥 不過當然最重要的還是找出失眠的原因 然後合理使用安眠藥 才是王道 --

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