作者jetlin (我在林口,天氣冷)
看板STREET_BALL
標題[閒聊] 我在無名看到的175灌籃
時間Fri Apr 4 13:27:18 2008
本來去無名是要看正妹的，
結果瞄到這個人的網誌，
看了一下內容，覺得這個小孩練得很勤啊XD
175灌籃的影片:
http://www.wretch.cc/video/try487tw&func=single&vid=3907365&o=time_d&p=5
http://www.wretch.cc/video/try487tw&func=single&vid=3907369&o=time_d&p=1
http://www.wretch.cc/video/try487tw&func=single&vid=3907361&o=time_d&p=9
雙手灌籃:
http://www.wretch.cc/video/try487tw&func=single&vid=1714745&o=time_d&p=26
看看他的網誌，多令人感動，
大家都羨慕別人會灌籃，有幾個17幾的肯練到這樣呢?
http://www.wretch.cc/blog/try487tw&article_id=11367556
要175灌籃就要有這種大腿:
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=try487tw&book=2
相簿標題說得沒錯，要175灌籃就要有這種大腿，
比我全盛時期腿看來還要大隻啊~~~(不過我應該比較有力( ′-`)y-～)
不過在這邊要導正觀念,不是腿粗就一定跳得高喔,
跳的高跟肌力還有爆發力有關,
也就是單位時間內能輸出的力越大越好,
有的人腿很有力,但不見得跳得高,就是這樣,
也跟紅肌、白肌有關就是:p
我高中時也看過蠻多奇人，本身也是要灌就可以灌，
但是當年數位相機還沒有流行啊，也沒有錢買DV>_<
離題了，總之我覺得這個網誌很屌，
這才是有影片有真相啊~~~
分享給大家看看^^
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飛翔是一種感覺,
一種無法與別人分享的經驗,
在離地一公尺多的世界,
或許只有短短不到一秒,
但是對我來說,
這就是永恒~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.22.99
1F：推 houting:好驚人的大腿.... 04/04 13:45
2F：推 name80274:強大。。。 04/04 13:48
3F：推 CRAZYFAN: 那種大腿讓我想到刃牙................. 04/04 13:50
4F：推 jesusray:好恐怖 囧a 04/04 14:01
5F：推 WADECHEN:我覺得他應該姓範馬= = 而且他體脂肪好低 04/04 14:01
6F：推 lambkin:覺得好像有點太早練了...這小孩 04/04 14:07
7F：推 Hiruto:我的媽啊，這打腿也太強大了 ................. 04/04 14:09
8F：推 Realthugz:體脂率 我最結實的時候也有18% = = 04/04 14:10
9F：推 kge:1991？17歲？？？ 04/04 14:23
10F：推 negro:都可以雷獸射門了我看...XD 04/04 14:24
11F：推 fantasyeagle:好恐怖的肌肉..... 04/04 14:26
12F：推 kge:好噁心的大腿啊啊啊....囧rz 04/04 14:27
13F：推 cowyaoboys:看起來好好吃喔 一定很有嚼勁.. 04/04 14:33
14F：推 REN0:他哪裡有寫到體脂肪阿? 18算普通吧..我是女生體脂肪也18阿 04/04 14:40
15F：推 ABCmart:orz orz orz orz orz orz 04/04 14:57
16F：推 A333:很猛!不過太早練會影響身高吧...? 04/04 15:40
18F：推 Realthugz:所以我才說也有18%阿 我是天生的胖子 T.T 04/04 16:08
19F：推 illvicky:他小時候都在幹嘛... 04/04 16:41
20F：推 sjames715:太酷了 不過做重量做到這樣似乎也有點太過火了 04/04 19:13
21F：推 boombastick:可以灌籃很羨慕 我183 但是 大腿也太...變形了吧 04/04 20:50
22F：→ boombastick:感覺小腿很容易斷掉的感覺.... 04/04 20:51
23F：推 Cyclo:他似乎沒啥鍛鍊小腿? 04/04 20:56
24F：推 bret2631:這人的網誌整個很自以為.. 04/04 22:57
25F：推 f450905:至少他做到了 少給人家亂扣帽子 有空去練扣籃吧你 04/04 23:08
26F：→ jetlin:對耶,很像範馬刃牙的腿XD,這邊也有人愛看刃牙啊^^ 04/05 00:13
27F：推 Spearm1nt:很屌的高中生 練健美一定也很強 04/05 03:12
28F：推 CRAZYFAN:歐力巴就這樣輸了 唉 可能想早點結束吧 可是又多新角色.. 04/05 04:40
29F：推 iverson313:樓上放雷@@ 04/05 14:06
30F：推 godog65:請問有人能教我正確的練大腿又不傷身的方法嗎? 04/05 17:39
31F：推 ae2eogj:練的還不錯阿~二頭肌太大塊了點 比例差一點點 04/05 19:31
32F：→ ae2eogj:只是腿練太粗穿褲子會繃開.... 04/05 19:32
33F：→ ae2eogj:這體脂應該是15以下差不多12-13吧 04/05 19:32
35F：→ AAlv:可是上半身身材超好 是我努力的目標!! 04/06 14:10