作者Oberonx (夏)
看板STREET_BALL
標題[閒聊] 速度的減退
時間Sat May 24 12:27:51 2008
大家的速度都是從幾歲開始衰退的呢?
我才25歲 感覺速度已經明顯的輸從前了...
以前就算對方防守有跟緊 我還是常常可以靠速度硬吃(差一些被蓋這樣)
現在常常晃開了然後過人 但是感覺速度催不上來
對方還可以從後面跟上來差點蓋到
(以上說的都是防守不太硬、粗的情況~@@)
真的有一種年華老去的感覺
以前靠速度和外線就吃人夠夠(因為都挑嫩的打嘛!)
現在都要做假動作或用拉竿才可以放心出手
雖然我體重比以前大約多了六七公斤 不過肌肉也相對有增加
感覺真的是跟年齡有關係
現在過人的第一步就感覺很笨重...
大家的速度差不多是幾歲開始下滑的呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.100.162
1F：推 madstanley:我也是...當完兵就... 05/24 12:38
2F：推 nanadancer:應該是比較依賴經驗打球了 切入的感覺忘記了 05/24 12:51
3F：推 lambkin:25 +1 05/24 14:15
4F：推 chs8622036:我當完兵是我最強的時候,恰好跟一樓相反XD 05/24 15:02
5F：推 leeyiwei:20歲 當我十字韌帶受傷後 體重爆增15公斤 05/24 15:07
6F：推 dogddc:當體重 大幅上升以後......有點酸酸的感覺 05/24 16:03
7F：推 shwkz:正常 05/24 16:12
8F：→ demon616:練體能吧 我27了 最近狂練體能 速度比以前還快 05/24 20:33
9F：推 TheDivine:折返跑 交互蹲跳應該有幫助吧 (桌球強者朋友說的) 05/24 21:45
10F：→ Oberonx:聽說交互蹲跳很傷膝蓋?我都不太敢讓腿太操勞~ 05/24 21:50
11F：→ Oberonx:有時候打球完膝蓋感覺怪怪的(打前有熱身) 05/24 21:51
12F：推 TheDivine:也要先暖身拉筋 做完要收操吧~ 05/24 21:54
13F：推 yenyi0312:20~21...當我認真考完研究所後。。。 05/24 22:10
14F：推 rock831229:我現在25歲，卻是當完兵以後爆發力才出來(24歲當完) 05/25 01:38
15F：推 littlefly192:看你平常有沒有在練阿 沒練退化很快 05/25 09:38
16F：推 apeband: 囧 上面有報年紀的都比我小.....果然老了.... 05/25 14:45
17F：推 sleepingboy:跟幾個高中生打過 一個比一個快 不過動作都滿好猜的 05/25 16:57