作者limi123789 (ㄏㄨㄢ)
看板SakaTalk
標題[乃木] 42單モデルプレス訪談一ノ瀬美空篇
時間Wed Jul 22 09:57:15 2026
https://mdpr.jp/interview/detail/4815446
一ノ瀬美空篇
https://imgur.com/oPI6WQK
乃木坂46 一ノ瀬美空談《是非に及ばず》展現「真正的自己」 從池田瑛紗手中接下的
接力棒與珍貴羈絆【專訪】
<乃木坂46・42nd單曲《是非に及ばず》(7月22日發行)專訪>
「每一次笑容裡,都滿滿濃縮著幸福。」乃木坂46新センター:一ノ瀬美空(23歲),
如今正展現出這樣「濃度極高的笑容」。從上一張單曲センター、也是同期的池田瑛紗
手中接過的接力棒,以及下定決心「無論一切都由我承擔」的可靠背影。
正因為她一路走來,在無數人生的分岔路口不斷鼓舞自己,她的笑容才會如此深刻,強
烈地撼動每一位看見她的人。堅強而美麗,嶄新卻又是「真正的自己」。從她毫不矯飾
的言語中,可以感受到「現在的一ノ瀬美空」。
https://imgur.com/7vKDlTa
一ノ瀬美空:從池田瑛紗手中接下的接力棒與珍貴羈絆
──站上乃木坂46新體制センター位置的那一刻,最先浮現在腦海的是什麼樣的心情?
一ノ瀬:當然,壓力以及因為知道至今為止的歷史而感受到的沉重感一定是有的。但比
起那些,我更希望在新體制開始的這個時機,能讓大家安心地看著我們,並告訴大家:
「現在的乃木坂46真的很厲害,也非常強大。」所以,比起害怕,我更強烈的是一種積
極向前的心情。我希望這段期間,無論對大家還是對自己而言都會是一段美好的時光。
──センター發表後,前輩或同期5期生曾對妳說過哪些令妳印象深刻的話?
一ノ瀬:我和池田瑛紗的對話讓我印象最深。上一張單曲選拔發表時,瑛紗第一次擔任
センター。當時我親自去對她說「恭喜」,她則回答我:「我會努力,讓下一棒可以交
到妳手上。」
結果這一次,真的輪到我擔任センター了。發表之後,瑛紗又對我說:「其實我也一直
有這種預感,所以真的很開心,也很想全力支持妳。」那一刻真的有種踏實接下接力棒
的安心感。瑛紗一直都是一個讓人很有安全感的人。前輩們也紛紛對我說「恭喜」,那
些話都成了支撐我的力量。
──瑛紗さん會有那樣的「預感」,也是因為你們彼此之間的羈絆吧。
一ノ瀬:瑛紗一直都是一個會思考:「自己能帶給周圍什麼影響?」「下一個人能從我
這裡接到什麼?」她一直都是抱持著「為了別人」這樣的想法行動的人。所以她大概一
直都有這樣的意識吧。至於我自己,完全沒有想過自己會成為センター。所以當時還覺
得她只是開玩笑而已(笑)。但現在回頭看,那句話真的讓我非常感激。
https://imgur.com/wG5bx3W
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一ノ瀬美空:笑容背後的本質,新歌就是「真正的自己」
──《是非に及ばず》是一首相當強烈的搖滾歌曲,也是乃木坂46歷代表題曲中少見如
此強勢的作品。第一次聽到這首歌時,您有什麼感受?
一ノ瀬:第一次聽到時,我就覺得:「這真的是一首很適合新體制、能夠展現全新乃木
坂46的歌曲。」第一次擔任センター,其實我也很不安。但這首歌反而給了我力量。可
以說,是它支撐著我。
──一直以笑容感染大家的一ノ瀬さん,這首歌似乎和外界對您的印象正好相反。這次
演唱這首歌時,您是如何展現「新的一ノ瀬美空」呢?
一ノ瀬:其實,比起以前的形象,這首歌反而更接近真正的我。我本來就是那種不太會
把心裡真正想的事情、或煩惱說出口的人。即使是家人或成員,我也常常一個人默默承
受、一個人戰鬥。並不是故意偽裝自己。只是因為如此,所以在大家面前,我總是能夠
保持笑容,展現開朗的一面。
所以,比起說這首歌讓我展現新的自己,更像是讓我回到了原本的自己。演唱著這首歌
時,我內心深處會燃起一股熊熊燃燒的火焰。那種熱血、興奮的情緒會不斷湧現。
https://imgur.com/581VkAN
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一ノ瀬美空:一路不斷告訴自己「只能上了」的集大成
──MV展現了這首歌龐克風格的世界觀,也讓大家看見乃木坂46全新的一面,獲得非常
好的反響。有哪些畫面一定希望粉絲注意?拍攝時有沒有覺得自己「突破了自己」?
一ノ瀬:MV分了好幾天拍攝。最先拍攝的,就是我一個人坐在沙發上仰望天花板的那一
幕。那時候只有我一個人。對歌曲世界觀還沒有完全掌握。但就是拍完那一幕之後,我
有一種突破自己的感覺。坐在那裡時,我心裡想著:「我必須在這裡下定決心。」
──知道這段拍攝幕後後,再去看這支MV,一定會有不一樣的感受。《是非に及ばず》
據說是織田信長在本能寺所說,代表「只能上了」的覺悟。您自己的偶像人生中,有沒
有哪一刻也是這樣告訴自己「只能上了」?
一ノ瀬:這種分岔點真的多到數不清。像是通過甄選的時候。出道影片公開的時候。第
一次擔任期別歌曲センター的時候。還有最喜歡的前輩們畢業的時候等等。
雖然內心一直都非常不安,但加入乃木坂46之後,真的有很多不得不下定決心的時刻。
也正是因為一次又一次這樣慢慢變得堅強,我才能站在現在,唱著這首歌吧。
──經過這幾年的累積,在終於站上センター的位置時遇見這首歌,某種程度上也很像
命運安排的集大成。
一ノ瀬:真的。因為有這首歌,我也希望自己能變得更加堅強。
一ノ瀬美空:以座長身份迎接這個夏天,壓力反而令人安心
──歌曲已經在全國巡演中首次演出了。首次演出前是什麼心情?
一ノ瀬:第一次在福井公演演出時,歌曲才剛公開不久。又是一首和過去完全不同的新
乃木坂46風格作品,所以我很擔心大家能不能接受、會不會喜歡這首歌。但我們已經拍
完MV,對這首歌有更深刻的理解。
正因為知道它有多好,所以希望第一次演出時,能夠把它真正的魅力傳達給大家。巡演
一路進行下來,我也能明顯感受到大家的反應越來越熱烈。希望能保持這股氣勢,一直
到神宮公演,讓表演變得更加成熟。
──剛剛提到了神宮公演,這次也是您第一次以センター、也就是實質上的座長身份巡
演。請問是抱著什麼樣的心情來面對這次巡演呢?
一ノ瀬:以前一直看著站在センター位置的前輩們。我以為自己理解她們有多辛苦。但
真正站上那個位置後才發現,和以前單純享受演唱會不同,現在看到的是完全不同的景
色。
我開始理解,原來一直以來站在センター的人,都是替大家承受了那些壓力,所以其他
成員才能安心享受舞台演出。
能夠體會到這件事,對我來說是非常寶貴的經驗。既然前輩們一直打造出讓大家安心演
出的舞台,現在就輪到我承擔這個角色。所以現在我一直抱著:「一切都由我來承受。
」這樣的心情站在舞台上。如今甚至開始覺得,這份壓力與責任,反而讓我感到舒服。
https://imgur.com/s5dcPTR
一ノ瀬美空:實現夢想的方法,就是「把夢說出口」
──當初入選「モデルプレスヒット予測2026」偶像部門時,您曾在BLOG寫下:「2026
年,不管是個人還是團體,我都想大紅!不,是一定會大紅!」如今真的一步步實現了
。現在的您認為,實現夢想最重要的是什麼?
一ノ瀬:我的想法一直沒有改變。就是:「擁有很多夢想。」以及「把夢想說出口。」
只要說出口,就沒有退路了。因為既然已經向大家宣言,就一定要努力做到。我是那種
會透過自己替自己設下障礙,然後跨越它而成長的人。所以,擁有很多夢想,把它們說
出口,再努力去實現,我覺得這就是最適合我的方式。
──您如何看待今年自己的活躍?
一ノ瀬:今年真的挑戰了很多事情。也以此為契機,在ミーグリ等場合,越來越多人跟
我說:「我認識了一ノ瀬さん。」「因為妳,我開始看乃木坂46。」我真的非常感謝一
路支持我的所有人。
──偶像活動進入第五年,今年和往年相比,是笑容更多,還是辛苦更多?
一ノ瀬:辛苦的事情當然還是很多。但我覺得,今年「笑容的濃度」變得非常高。並不
是笑得比較少,而是每一次笑容裡,都濃縮著滿滿的幸福。希望今後也能帶著這樣「濃
度很高的笑容」,跨越各種困難。
──非常感謝您接受訪問。
★雖然總是一個人默默承受,在孤獨中戰鬥,但一ノ瀬美空始終沒有失去笑容。她在首
次擔任センター的歌曲《是非に及ばず》中展現出的堅定神情,並非刻意塑造,而是她
心中一直燃燒著的「真正的自己」。如今,她已經擁有了正面承受重壓,甚至享受這份
重責大任的力量,正散發出最耀眼的光芒。相信她那一個個充滿幸福、濃度極高的笑容
,今後也將溫柔而有力地引領著乃木坂46以及所有粉絲。★
https://imgur.com/m7DNXad
一ノ瀬美空(いちのせ・みく)個人資料
2003年5月24日出生,福岡縣出身。身高156公分。暱稱為「みーきゅん」。
2022年2月以乃木坂46 5期生成員身份加入團體。2023年3月發行的32單《人は夢を二度
見る》首次進入選拔。2023年4月至2025年3月擔任TBS晨間資訊節目《THE TIME,》固定
班底。
於「モデルプレスヒット予測2026」獲得女性偶像部門第1名。近年來也陸續出演Prime
Video《シークレットNGハウス Season2》等綜藝節目,並活躍於模特兒、演員、聲優等
多個領域。
目前正在舉辦的《真夏の全国ツアー2026》,自6月至8月在全國8座城市舉辦共18場公演
,是團體史上規模最大的全國巡演。最終場東京公演將於聖地・明治神宮野球場,8月20
日至23日共4天舉行。
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