作者sampraswin (甘道夫)
看板Shu-Lin
標題[發問] 有無生酮飲食的朋友
時間Mon Oct 16 11:51:43 2017
最近嘗試生酮飲食，
不過食材油品在樹林不好找
請問有推薦的店家可以買食材(除家樂福以外的)，
或是有推薦的餐廳，可以點到低碳水化合物和高脂食物的店家嗎?
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1F：推 cinderella52: 應該很難有吧，小弟入門版生酮 10/16 12:30
2F：→ cinderella52: 不吃飯、麵包、水果，外食都自助餐吃菜 10/16 12:31
3F：→ cinderella52: 其他酌量，兩、三個月下來也瘦了不少就是 10/16 12:32
4F：噓 xm3fu0 : 入門版生酮XDDDDDD 這句話說出來就不是生酮 10/16 17:18
5F：→ sachajam : 去看館長的影片吧 10/16 17:23
6F：推 hengyu : 我推薦篤行路三段7-11附近的早餐店「帶早點回家」， 10/16 21:13
7F：→ hengyu : 他有雞腿排套餐、自製漢堡肉套餐，裡頭雖有麵包， 10/16 21:13
8F：→ hengyu : 但其他食材都算符合，雖然貴ㄧ點但是真材實料，本 10/16 21:13
9F：→ hengyu : 身吃低醣飲食給你參考 10/16 21:13
10F：推 cinderella52: 沒想到這麼嚴格 10/17 12:29
11F：→ sampraswin : 謝謝 hengyu 推薦~來嘗試~ 10/17 14:50
13F：→ hengyu : 今天去吃雞腿排套餐，有附麵包可以問老板是否可以 10/17 15:44
14F：→ hengyu : 換荷包蛋 10/17 15:44
15F：推 Tz : MCT油 都網路買了!! 咖啡豆金門街尾漫畫店有賣! 10/19 15:07
16F：→ Tz : 草飼奶油 伊尼絲牌 篤行路和大觀路這邊食材行有看到 10/19 15:09
17F：→ Tz : 早餐我是直接防彈咖啡或喝中式麵店的大小粉腸湯~ 10/19 15:10
18F：→ peggy740103 : 推一下^_^ 10/20 09:38
19F：推 midnight1981: 生酮一年多 自己炸豬油 10/26 20:31
20F：推 boogieman : 2樓噓人的心態是什麼？ 10/28 19:33
21F：→ boogieman : 我在板上問過賣虱目魚的店 你可以查一下 或是去日本 10/28 19:34
22F：→ boogieman : 料理店單點秋刀魚鯖魚 再點一盤青菜 自帶油瓶去淋 10/28 19:34