作者ting81 (ting)
看板SkiSnowboard
標題[問題] ski煞車用力是用膝蓋嗎
時間Thu Dec 25 14:02:18 2014
我好像都用膝蓋在煞車
滑太多就會膝蓋痛
是我姿勢不正確還是正常的運動太多造成的呢
我第一天學煞車時 因為太緊崩 所以膝蓋很早就在痛
後來幾次都還好 除非是滑到太硬的雪
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1F：推 Monoson: 不會是連陡坡都一路wedge直直下來不轉彎才會膝蓋痛吧 12/25 16:10
2F：→ Monoson: 另 姿勢正確的話小腿會向前靠在靴子上 不需要用膝蓋去負 12/25 16:14
3F：→ Monoson: 擔全身的重量 膝蓋痠痛的症狀讓人懷疑是重心後坐造成的 12/25 16:19
4F：推 SLAC: 姿勢不正確 我猜會夾大腿 12/25 19:46
5F：推 bosilver: 夾大腿夾膝蓋煞車就會膝蓋痛了，姿勢錯誤問題 12/26 12:19
6F：→ ting81: 大腿外側酸痛就對了吼 覺得教練會不會教差很多 12/26 15:23