※ 引述《chwu (白色蛋塔吃進活大)》之銘言： : 今年開始想挑戰滑雪，但是因為排假問題跟不上任何一個滑雪團 : 在這邊看過各位版友的經驗後決定挑戰全自助XD : 目前暫時計畫去苗場(或野澤)看看， : 也徵求2/15~2/17能指導的教練老師或是能一起挑戰的雪友! : 另外也想請教版友，這次在小叮噹學雪板時，因為穿28cm的鞋子太小於是直上30cm : 於是鞋子跟BINDING似乎不大合，腳跟與雪板齊，腳尖大半在板子外。 : 但小叮噹那也找不到更適合的雪具。 : 這應該蠻影響學習的效率吧? : 如果我在日本租借雪鞋雪板(球鞋十一號)的話，會很容易碰到類似的狀況嗎? 先說要怎麼選鞋子。 我的方法是： 穿上厚襪子， 兩腳穿上鞋子， 鞋帶綁緊， 確認腳趾頭伸直後腳尖離頂端還有 0.5cm-1cm 的空間， 然後站起身來回走動幾分鐘， 確認穿起來舒服、牢固、沒有頂到任何奇怪的地方在發痛， 這才確認這雙鞋子可以租。 如果有頂到會痛的地方， 有時候是鞋子沒穿正確， 有時候是襪子或貼身保暖褲沒穿好產生的皺褶去頂到的， 先試著調整一下鞋子、襪子和褲子後再套看看。 如果調整過後頂到會痛的部位換地方了， 那表示可能是襪子或褲子沒穿好， 試著調整一下鞋襪衣褲後再套看看。 如果調整之後還是頂到同樣的地方， 那表示可能就是鞋子的問題了。 這雙鞋子和你的腳不合， 換一雙鞋子再試試吧。 只要有一點小痛， 有感覺到一點怪怪的， 一定要在店裡調整到好， 一定要穿了不會痛的鞋子才可以帶走。 如果不好好處理， 想說小痛沒關係忍一下就好， 等到了雪場開始運動之後， 原本的小痛就會慢慢開始加重變大痛， 最後可能會變成連走路都有問題的劇痛。 第一天鞋子沒選好， 可能導致接下來的兩三天都報銷了。 得不償失。 常看到有人趕時間， 單腳套進鞋子， 連鞋帶都沒綁緊只看尺寸合不合就租了， 我是很佩服他們的勇氣。 選鞋子是很重要的事， 沒選好甚至可能造成腳部永久傷害， 一定要謹慎。 再來關於板子的問題。 SB是靠腳尖和腳跟在操作的， 所以腳尖和腳跟要在板子內， 力量才會容易傳達到板子上。 所以選定鞋子之後， 還不要急著拿著板子就走。 要在店裡把鞋子固定在 binding， 看看能不能確實固定， 有沒有鬆動， 角度是不是合適， 有問題就在店內請店員馬上幫你處理。 確認鞋子和板子兩個都沒問題時再離開。 另外提供一點自己鞋子固定到 binding 時的小心得。 binding 上有前後兩條 belt， 比較高級的 binding 的設計會讓前面那一條 belt 繞過腳尖， 這樣腳尖的力量會更容易傳達到板子上。 可是雪具店的出租雪具比較平價， 通常沒有這樣的設計， 所以常常就直覺的固定在腳掌中間了事。 我會把前面的那條 belt 往前推， 雖然看起來斜斜但可以包覆住腳尖， 這樣腳尖的力量會更容易傳達到板子上。 不過前提是一定要確定這樣可以確實固定才可以。 : 如果有可能碰到的話，會有什麼建議的解決方法嗎? : 如果有找教練的話，這些是否能請教練處理呢? 如果是跟滑雪團的話， 隨隊教練或許可以指導； 但是如果是雪場請的教練的話， 跟教練約10點上課， 就是10點的時候穿好雪具在指定地點等他這樣。 是沒聽過還包含這方面的服務的。 不過雪具租賃方面的問題， 其實雪具店都會幫你解決， 他們也有這個義務。 前提是如果預料到會花很多時間在雪具店的話， 請挑雪具店沒人的時候去， 例如中午或一開店的時候。 雪具店是以幫新進來的客人結帳跟交付雪具為第一優先， 其次才是處理交換尺寸與調整雪具的事， 如果店裡客人一直進來自然沒辦法專心幫你解決問題。 在店裡請確定租到滿意的雪具再離開， 如果滑一滑覺得尺寸不合還是雪具哪裡怪怪的都可以回去更換或要求調整。 除非是像 ski set 換 SB set 之類的有的要加錢才能換， 否則更換尺寸跟調整雪具一般是不會收錢的。 至於語言的問題， 苗場跟野澤基本上都英文可通。 如果不放心的話可以在租雪具之前跟老闆聊個幾句看看。 另外野澤除了滑雪場內的租賃外， 滑雪場外可 ski in/out 的租賃店也不少， 我認為品質都不錯， 人也沒也滑雪場內多， 都可以考慮看看。 : 感謝各位板友的指點! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.238.205 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/SkiSnowboard/M.1422667617.A.204.html ※ 編輯: zx87p (118.163.56.241), 01/31/2015 11:40:29 ※ 編輯: zx87p (118.163.56.241), 02/03/2015 17:42:40