======================================================== 無音樂圖多縮網址版:http://ppt.cc/bv34 ======================================================== 都會跟你說 健康從吃的開始 除了五蔬果 堅果的力量也不可以忘記喔 萬歲牌幫你準備好了 五月新款登場 整包都是核桃 調味版 薄鹽烘焙核桃 最新版的每日飲養指南 已經把堅果種子列入建議食用的品項囉 特選加州核桃 富含Omega 3 不飽和脂肪酸 昨天看的健康節目也推薦想要保持心情愉悅 核桃是不可欠缺的食品喔~ 獨家烘焙技術搭配薄鹽調味 所以原料也就是很簡單的核桃 砂糖 鹽分 一包分成五份的話 一份熱量是175大卡 就跟原色一樣 核桃本尊登場~ 本來想說 堅果好像應該要吃原味 所以其實對薄鹽會有點擔心 但是這款真的如品名一樣 是 很 "薄"的鹽 所以硬要說鹽分的話 真的只有一點點 甚至可以說根本就沒有甚麼影響 完全就跟吃原味一樣 還可以吃到核桃皮苦的部分 單吃粉末的部分味道也很淺 所以真的是完全呈現烘焙過的香酥脆的感覺~ 另一款 南棗琥珀核桃 核桃從古至今 都被認為是以型補型的一種食補食材 除了具有高優良的蛋白質之外 胺基酸的種類非常豐富 其中很多項是普通的植物攝取裡無 法補足的 除了必需脂肪酸 核桃也含有亞麻油酸和刺亞麻油酸 纖維質 礦物質 微生素A.C.E 等等對 健康有益的元素 一樣是特選加州核桃 剛剛那款是帶點鹹 這款就是用南棗調味囉 原料有核桃 砂糖 乳糖 棗泥 等調味 20公克=128大卡 甜點出現啦 裹著一層薄薄糖衣 帶著輕輕甜度 完全不影響核桃本身的香脆 平常都有在吃堅果 所以這樣的處理方式很不錯 就像剛剛說的 有些人會覺得核桃的皮會有苦味所以不是很喜歡 這款有著南棗甜度的糖衣 抵銷了可能的苦味 所以單吃就很ok 當然堅果類不能攝取過量 建議每天吃一匙左右 但是要記得持續喔 以前你偶而吃 現在應該要常常吃~ -- 吃吃吃 吃 吃吃 http://dressingfrad.pixnet.net/blog --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.209.69 ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Snacks/M.1400557550.A.667.html